黑眼圈的出现会让大家看起来没有什么精神，整个人也比较老，严重影响人们的外貌，有黑眼圈后要如何缓解呢?导致黑眼圈的原因有很多，常见的就是熬夜睡眠不足，还有就是一些疾病因素。生活中大家应该要如何预防黑眼圈呢?
第一、苹果片敷眼。有黑眼圈的朋友可以用苹果缓解症状，要将苹果清洗干净，然后切成薄片，直接敷在眼睛上就可以了，每次敷苹果的要保持在15分钟左右，每天都用这个方法，能很好的缓解黑眼圈，如果没有苹果，也能用土豆代替。
第二、饮用枸杞茶。适当的饮用枸杞茶能帮助缓解黑眼圈，准备好枸杞和红枣，然后将其放入到杯子中，用开水冲泡直接饮用就可以了，枸杞中的物质，能起到清肝明目的作用，红枣有不错的补血效果，饮用后就能改善黑眼圈。
第三、鸡蛋敷眼睛。鸡蛋是去黑眼圈比较好的一种食物，将鸡蛋煮熟后剥去外壳，找一块干净的纱布将鸡蛋包裹住，然后可以用它轻轻的按揉眼周，用这种方法能很好的促进局部的血液循环，缓解因为血液不畅导致的黑眼圈。
第四、无花果敷眼睛。因为无花果中含有大量的维生素c，具有一定的抗氧化作用，大家可以将无花果清洗干净之后切成薄片，之后敷在眼睛周围也可以消除黑眼圈。
第五、冰敷眼睛。可以在早上起床后用冰冻的勺子对眼睛部位进行按摩，既能消除眼睛的疲劳，还可以促进局部的血液循环。
第六、使用眼霜。过了25岁以后眼部肌肤就会出现衰老，在此期间一定要选择合适的眼霜进行涂抹。只要坚持早晚使用，就可以慢慢的淡化黑眼圈。
黑眼圈的原因
一、妇科疾病
很多女性都有妇科方面的疾病，像功能性出血，月经不调或者寒湿而引起的白带异常问题，都会导致黑眼圈出现。
二、不良生活习惯
现在电子产品越来越多，很多人就喜欢长时间熬夜玩手机或者玩电脑游戏，熬夜的时候就会抽烟喝酒或者喝太多咖啡，用眼过度，就会导致黑眼圈出现。想要去除黑眼圈要注意正确饮食，健康方面出现问题可能是饮食不正确导致的，身体缺少维生素，对于皮肤以及健康都会造成影响，一定要注意营养均衡，这样才能够解决黑眼圈问题。
三、精神压力过大
