大家基本都有眼袋，但眼袋的严重程度有所不同，眼袋会影响到大家的颜值，有眼袋的人看上去也没有什么精神，生活中要如何去除眼袋呢?想更好的改善眼袋，要知道引起眼袋的原因，眼袋可以通过日常的护理预防，平时怎么做能预防眼袋呢?
一、睡前喝水要适量：容易出现眼袋的人要经常运动，也可以做面部和眼部的按摩，这样能有效的促进局部血液循环，还有平时要少吃比较咸和辣的食物，在睡觉前吃了口味过重的食物，会喝很多水，这样会形成眼袋，也会引起眼睛水肿。
二、自制小黄瓜眼膜：黄瓜美容效果人尽皆知，空闲时有眼袋的人，可以将黄瓜切成片敷在眼睛上，黄瓜中的物质，能起到镇静肌肤和减少眼袋、黑眼圈的作用，不过敷完黄瓜后，要避免阳光照射，不然容易形成雀斑。
三、冰热敷法：取出两只可以加热或冷却的特殊眼罩，将其中一个放在冰箱中冷却，另外一个放在微波炉里面加热，首先要热敷眼睛5分钟，然后取出冰镇的眼罩敷在眼睛上5分钟，这个方法能加速血液循环，减少眼袋和黑眼圈。
四、眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。
五、眼部按摩：促进眼部周围的血液循环，减淡眼袋。经常用正确的手法进行按摩：由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，再用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。
六、吸脂手术：眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。
眼袋的原因
1、内分泌失调
若是出现内分泌失调的问题，也是容易有眼袋。所以当发现自己存在内分泌失调问题时，一定要及时调理并改善，眼袋问题慢慢也会得到改善。
2、衰老
40岁以上的中年人，出现眼袋大多原因是因为衰老。随着年龄的增长，身体的皮肤出现了松弛的情况，从而下垂，导致眼袋出现。
3、睡前喝太多水
