感冒是会引发咽喉肿痛的，我们感冒就咳嗽、发烧等等的症状，长期的咳嗽一定会引发咽喉肿痛的，所以我们在平时需要注意，如果在感冒后就一定需要及时的吃药，不要觉得自己的身体非常的好拖一两天没事的，拖着拖着就会并发咽喉肿痛这个症状，咽喉肿痛使我们的生活非常的不方便。
吃辛辣的食物会引发咽喉肿痛
当然除了酗酒我们还有很多的人喜欢吃辛辣的食物，辛辣的食物也是会引起咽喉肿痛的，吃的东西都需要经过喉咙，如果你长期饮食不当一定会引发咽喉肿痛。
1、核桃鸭汤
对于咽喉肿痛患者来说，核桃鸭汤也是不错的饮食选择，因为此食物具有清热、养胃、滋阴、利水的作用，多食也能辅助医治，促进疾病恢复。其制法主要就是将番鸭洗净切成块，然后再与白果、莲子、核桃等一同煮汤，煮好后即可食用。
2、金银花橄榄茶
咽喉肿痛也可以多喝金银花橄榄茶，对疾病恢复也有帮助。此茶的主要制法就是将适量金银花和橄榄放入锅中熬煮，煮好后去渣取汁，然后再在汁水中加入薄荷，适温后即可饮用。
3、谷谷丁茶
谷谷丁茶又称蒲公英茶，此茶具有清热、解毒、利尿、通淋的作用，多食也能缓解病症，促进疾病恢复。
4、花生萝卜汤
咽喉肿痛可以多喝花生萝卜汤，因为此汤具有润肺、化痰、止咳的作用，多食有助于缓解病症，减轻不适。其制法主要就是将适量白萝卜、胡萝卜、花生等一同放入锅中煮汤，煮熟后调味即可食用。
5、冰糖雪梨
冰糖雪梨也适合患者食用，主要是因为冰糖雪梨具有生津、润燥、清热的作用，适当食用也能改善咽喉肿痛。此食物的主要制法就是将雪梨去核，然后放入适量冰糖隔水煮熟即可。
6、银耳沙参鸡蛋饮
银耳沙参鸡蛋饮也具有滋阴、清肺热的作用，患者也可以适当食用，有益健康。此食物的制法主要就是先将适量银耳、北沙参放入锅中加水熬煮，煮好后去渣取汁，然后再在汁水中打入鸡蛋，再次煮沸后即可直接食用。
结语：上文已经为大家介绍了咽喉肿痛怎么缓解，我们现在应该知道怎么做能减少咽喉肿痛了。在平时大家要护理好自己的喉咙，多吃一点水果和蔬菜，也要为身体补充水分，一旦出现了咽喉肿痛要尽早的治疗。
