我们应该都听过一白遮百丑这句话，虽然它是夸张的说法，但是白一点会让自己看起来更有气质，有很多人都想要变白，美白皮肤的方法有很多，选择适合自己的方法才是关键。一些食物能起到美白的效果，吃什么食物好?生活中有很多美白小妙招大家要知道。
美白皮肤的方法
多用补水面膜
为皮肤补水是非常重要的，如果我们的皮肤总是比较干燥，就非常容易长细纹或是干纹，坚持补水能很好的缓解这个症状，只有我们的皮肤中水分充足了，才能让皮肤变得更加有弹性和白皙，大家补水应该要坚持做下去哦。
每周去角质
如果长时间不清理皮肤，角质层会堆积越来越厚，这样就会让我们的面色变得暗沉，适当的去角质能很好的减少黑色素沉淀，生活中去除皮肤深层的污垢，就能够让皮肤变得更加白皙，大家在平时要选择适合自己的去角质产品。
柠檬美白
柠檬是很有营养的水果，它有丰富的维生素C，这个物质能起到很好的美白效果。在平时大家要将柠檬切成薄片泡水饮用能减少黑色素出现，这样能让皮肤变得更加白皙，生活中用新鲜的柠檬汁做面膜，不过它的酸性很大，可能会导致过敏。
牛奶洗脸
牛奶有丰富的蛋白质、矿物质、维他命，性温和，有天然保湿的效果，且皮肤很容易吸收，洗脸时在水中放半袋牛奶，可以修复脸上的干纹、洁净肌肤、美白祛斑，让皮肤变得更加细滑。
珍珠粉面膜
珍珠粉中含有十多种氨基酸，内服外用对皮肤都很好。想要美白祛斑，可以用珍珠粉做面膜，均匀涂抹在脸上，十几分钟后清洗干净，每周坚持一到两次，皮肤会变得越来越白皙，还能保持水油平衡。
每天一杯红酒
红酒是用葡萄酿成的，是美容养颜的产品，具有美白抗衰老、淡化色斑、清楚毛孔、活化肌肤等功效。红酒中含有酒精，可以刺激人体肠道蠕动，促进排除体内的毒素、垃圾，从而减少色素沉淀，美白肌肤。
1.黑芝麻
很多女性比较了解的应该是黑芝麻的护发功效，但是对于黑芝麻具有的美容功效却并不是很了解哦!黑芝麻中含有丰富的营养元素，而这些元素对于我们改善肌肤状况有着很大的帮助哦!尤其是对于爱熬夜或者爱饮酒的女性，更是非常适合通过食用黑芝麻的方式来改善肌肤状况哦!
2.番茄汁
