黑眼圈是每个人都有的症状，不过有的人很轻，有的人黑眼圈很严重，黑眼圈的存在会影响到人们的颜值，所以应该要尽早的缓解，有黑眼圈怎么改善?导致人们黑眼圈的原因有很多，大家要注意一下，一些食物能缓解黑眼圈，吃什么食物好?
黑眼圈怎么改善
1、敷蜂蜜。发现自己有黑眼圈，在生活中可以用蜂蜜改善。首先大家要将面部清洗干净，等到面部自然干后，需要用化妆棉沾是能够蜂蜜涂抹在黑眼圈位置，坚持十分钟左右用清水洗掉就可以了，这种做法与眼霜搭配使用效果会更好。
2、茶包敷眼。多数人认为喝过的茶包是没有什么用的，这个想法是不对的，要知道冰冻过的茶包，能够刺激我们的皮肤，这样就能够让眼部的色素淡化，所以有黑眼圈的人，在平时可以用茶包改善黑眼圈症状。
3、热敷加冷敷：黑眼圈比较严重，可以在早上起来的时候，或是晚上睡觉前用热毛巾敷敷眼睛，等到一段时间后，可以对眼睛进行按摩，这样能够促进眼部周围的血液循环，之后可以用冷毛巾敷一段时间，能够起到收缩毛孔的效果。
4、牛奶按摩。牛奶是常见的美白圣品，对于治疗黑眼圈具有一定的效果，建议大家在洗干净面部的时候用牛奶对面部进行按摩。
5、激光美容。激光是从根本上解决黑眼圈的方法，但是这一种做法有一定风险，在使用之前好可以多加注意。
6、薏米水敷眼。使用薏米水敷眼可以使得眼部的皮肤得到舒缓的同时还可以美白，继而达到调节黑眼圈的效果。
黑眼圈的原因
一、化妆品渗透
化妆品渗透也是导致眼部黑眼圈的一大因素，现在大家都是比较爱美的，如果经常使用化妆品的话，就可能会导致深色素微粒渗入到眼皮内，导致黑眼圈的出现。因此，平时一定要注意选择质量较好的化妆品，另外，化完妆以后一定要卸妆。
二、遗传因素
其实有一部分人之所以会出现黑眼圈，是跟遗传因素有关的，若是遗传因素引起的黑眼圈，一般并没有什么特殊的办法进行处理。
三、过度疲劳
当长时间使用自己的眼睛，不能够让眼睛得到充分的休息的时候，就会导致自主神经失调，眼睛部位的血管血流也会出现不顺畅的情况，如此一来，就会引发眼睑部位皮肤的静脉血流出现淤塞，从而导致黑眼圈的出现。因此，平时一定要注意让眼睛得到充分的休息，好是养成良好的作息习惯，做到早睡早起，避免让自己的眼睛过于疲劳。
