头皮痒是很多人都遇到过的症状，很多人在头皮痒的时候，就会开始抓痒，然后越抓越痒，让人们感觉非常苦恼，有头皮痒后要怎么改善?想要彻底治愈头皮痒，患者要知道引起这个情况的原因。头皮痒的朋友可以通过饮食调理，吃什么好?
一、啤酒缓解方法
大家可以每一个星期或是两个星期就用啤酒搓洗头发，这样能够清理头皮，并且效果也不错，坚持做下去可以让我们头发生长的速度更快，清理好头发后，要将其擦干，然后将啤酒涂抹在头皮上，要让它一点点深入到头发中，这样能够很好的改善头皮痒。
二、小苏打缓解方法
小苏打在生活中主要就是用来制作食品的，并且比较安全，如果有头皮痒的情况，大家也可以通过小苏打改善症状，用小苏打能将头皮中过多的油脂清理掉，有效的缓解头皮痒的症状，将小苏打与水搭配在一起搅拌均匀，可以开始清理头皮，然后将其清洗干净。
三、使用椰子油
椰子油当中含有比较多的饱和脂肪酸脂，这个物质可以起到保湿的效果，平时用椰子油护理头发，可以让头发变得更加有弹性，也会增加头发的光泽，减少头头屑多的症状，也可以改善头皮痒的问题。
四、菊花叶改善法
准备一些菊花的叶子，把它清洗干净以后放进锅中，加入适量的水，然后慢慢熬煮成汁液放凉，先清洗头皮以及头发，可以适度进行按揉，它里面含有特殊精油成分，可以让头皮屑的问题得到有效改善，对于肝经风热所引起的头皮痒，头皮屑多问题有着很好的改善作用。
1、使用不适合自己的洗发膏
每个人的发质以及头皮的情况都是不同的，如果一味的选择受欢迎的洗发膏而不适合自己，那么就非常容易引发发痒的情况。另外有一些洗发膏过于碱性，如果过于碱性会使头皮上皮的细胞发生角化，这些角化就容易产生头皮屑，头也就会变得更加的痒。所以应该选择适合自己的洗发水，好能够选择一个洗发水小样，先尝试一下是否适合自己再去买正装。
2、对染发剂过敏
