黑眼圈的出现会给人们没有精神的感觉，整个人看起来也比较老气，会影响到人们的外貌，得了黑眼圈要怎么去除呢?导致人们黑眼圈的原因有很多，可能是睡眠不足，也有一些人是疾病因素。黑眼圈的患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
涂蜂蜜去黑眼圈
每个人都不希望自己眼睛周围有黑眼圈，但是因为一些情况黑眼圈总是存在，此时大家可以通过用蜂蜜改善黑眼圈，主要的做法就是，用清水将面部清洁干净，然后让面部自然干，之后可以在我们眼睛周围涂抹一些蜂蜜，按摩十分钟左右痛清水洗掉就行了。
苹果片去黑眼圈
苹果是我们经常会吃的一种水果，它不但吃起来非常美味，本身也含有比较丰富的维生素以及果胶，这些营养物质对身体有好处。其实苹果的果胶也能够去除眼睛周围的黑眼圈，大家需要将苹果切成薄薄的一篇片，然后敷在眼睛上15分钟就可以了。
多吃维生素A、E含量高的食物
现在人们晚上睡觉都是比较晚的，长时间下去很有可能会导致睡眠不足的情况，这个可以说是导致黑眼圈常见的原因，如果是因为这个情况导致的黑眼圈，那么大家应该要多吃含有维生素A和维生素E高的食物，这类食物有很多，像是蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝等。
橄榄油去黑眼圈
早起起床发现自己有两个大大的黑眼圈，就像熊猫眼一样，严重影响自己的形象，女性朋友可以通过橄榄油来去除自己的黑眼圈。具体方法如下：用指腹先蘸取适量的橄榄油，然后轻轻的在眼睛周围按摩，大约按摩15分钟左右，就发现自己的黑眼圈消失了，同时这种方法也能消除眼睛周围的细纹。
黑眼圈的原因
情绪影响
长时间的负面情绪影响对健康不利，除了影响内分泌之外，还可能刺激身体导致器官功能降低。不少人在情绪波动的影响下，还出现了黑眼圈越发明显的情况。
在情绪波动大时，容易导致眼部周围的血流量长时间增加，出现眼圈皮下组织血管充盈这种表现，因此黑眼圈的情况可能会越发明显。为了改善黑眼圈，需要保持情绪稳定，不要总是情绪波动。
眼睛过度疲劳
注意用眼是促进健康的方式，很多人总是疲劳用眼。长时间对着手机玩手机或者对着电脑办公，都可能让眼睛疲劳，出现酸胀疼痛的感觉，甚至有可能在过度疲劳的情况下，影响局部的血液循环。
