我们的周围很多人都有近视的情况出现，一些人进水之后近视度数不断的加深，近视度数加深的原因是什么呢?近视度数加深之后，会影响眼睛的健康，要怎么缓解呢?平时可以做一些措施缓解近视度数加深，如何控制近视度数加深?
近视度数加深的原因
1、用眼时间过长
如果眼睛一直处于疲劳装填，没有办法得到及时的休息，眼部的血液循环就会受阻，无法得到改善，容易导致视物更加模糊，也会导致度数加深，一些朋友的主要症状就是眼部不适，使用原来的眼睛也无法看清视事物。
2、视物距离过近
近视很多时候都是因为近距离的看书、写字、玩手机等原因导致的，如不及时的拉长视物距离便会导致近视程度不断加深。
3、不正确的用眼习惯
近视会让我们的眼部容易出现疲劳的状态，尤其是一些刚近视的人，经常会眯着眼睛看东西，或者有揉眼睛的习惯，这些不良习惯会压迫到眼球，也会导致近视加深，适当的做法是及时佩戴合适的眼睛，这样才能防止近视加深。
(1)不要躺在沙发、床上看书、看电视、玩电子产品，不在强光或弱光下用眼。电子产品的亮度要随着环境光线调节，比如晚上看手机，好调到夜间模式。
(2)避免过度用眼，劳逸结合。连续用眼1小时左右，要休息片刻，要适当控制电子产品的使用时长。
