我们的眼镜是身体很重要的一个组成部分，我们用眼睛来观察外面的世界，有时候会发现视力下降了，视力下降的原因有什么?视力下降之后可以做一些措施来恢复视力，有什么方法能恢复视力呢?平时要做好预防工作，才能更好的保护视力。
视力下降的原因
1、用眼过度
现在技术的发展是很快的，很多的工作都离不开电脑等电子设备，在工作的时候就需要一直盯着电脑屏幕。有时候太过于专注，就会导致眨眼的次数减少，眨眼的次数减少了之后就会导致眼睛疲劳，没有得到及时的缓解，就会诱发视力下降的症状出现。
很多人还习惯用电子设备进行阅读，由于电子设备存在光辐射的现象，刺激人体的眼睛，也会引发眼睛的不适，因此用眼过度是造成视力下降的主要的原因。
2、佩戴隐形眼镜
我们周围的人中还有很多的人认为戴眼镜会影响形象，所以很多人都佩戴隐形眼睛，佩戴隐形眼睛之后有很多的注意事项，比如说消毒。消毒是佩戴隐形眼睛的一个重要的工作。使用隐形眼镜的时候需要接触眼球，所以一定要做好消毒的工作。
但是很多人不愿意在消毒上浪费时间，为了图方便，简单的清洗一下，就直接佩戴。这很容易导致眼干、眼涩和眼睛发炎，还有的人隐形眼镜长期佩戴在眼睛之上不取下来，这些都是造成眼睛疲劳的主要原因，都可能引发视力下降。
3、眼角膜受伤
角膜受伤也是导致视力下降的一个主要原因，一旦角膜受伤了，视力就会模糊，同时眼球也会发红，有异物感，所以一旦角膜受伤，就需要去医院进行及时的检查和治疗。不要自行用药，以免错过了治疗时机，导致严重的后果出现。
1、转眼法
找一个安静的场所，让宝宝眼睛睁开，保持头部和颈部不动，顺时针转动眼球9圈，再逆时针转动6圈。这样可以锻炼眼肌，使眼球变得灵活，能改善视力。
