牙龈出血是一种常见的症状，很多原因都会导致牙龈出血，比如说错误的刷牙方法等等，那么牙龈出血是什么原因导致的呢?牙龈出血之后我们也要想方法缓解这种症状，牙龈出血怎么办呢?经常出现牙龈出血对我们的身体也是有很大的危害的，那么如何预防牙龈出血呢?
牙龈出血是什么原因
1、错误的刷牙方式
一部分人群认为只有用力的刷牙才能够把粘附在牙齿上面的物质清除掉，这样可能会让牙龈受到伤害。要选择正确刷牙的方式，把横刷竖刷相结合，刷毛要和长轴呈现45度角，轻轻地转动牙刷。另外要检查牙刷的刷毛是否过硬，尽量选择比较柔软的牙刷，每三个月要更换一次，对于牙周疾病患者来说，只要使用软毛牙刷就能够缓解牙龈出血问题。
2、压力过大
我们平时的工作压力是很大的，经常压力大，那么刷牙的时候就会出现牙龈出血的症状，还有很多人会有口臭的症状。这类人建议平时不要给自己太大的压力，要保持放松的心态。建议去正规的医院进行洗牙，之后要配合正确的刷牙方法，这样才能有效的减少牙龈出血的几率。
3、患上了全身性疾病
牙龈出血是很多疾病的一种症状，并不是疾病，有一些全身疾病也会导致牙龈出血，比如白血病、甲状腺异常、脾胃功能亢进、肝硬化以及恶性贫血等。
4、牙周疾病
如果患有牙周疾病，那么在平时吃东西或者是刷牙的时候都会有流血，即使是使用了止血药物也是没有效果的。这时候单纯的洗牙是不能缓解的。有效的方法是在局部麻醉的情况下，清除掉深藏在牙龈里面的牙结石，这样才能减少牙龈出血的几率。
牙龈出血怎么办
1、对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。
