很多人在生活中都会遇到黑眼圈的情况，出现了黑眼圈之后人们的外貌会受到影响，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们黑眼圈的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，一些食物能够改善黑眼圈的症状，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、—彻底卸妆
人们会出现黑眼圈不单单是因为熬夜，还有一个非常重要的原因——那就是你没有彻底地卸妆。在平时人们不能彻底的卸除眼妆，化妆品会残留在眼周，这样很有可能会导致黑色素大量沉淀，那么黑眼圈就会不断加重，熊猫眼就产生了。
2、使用眼霜
在平时大家一定要使用眼霜，眼霜有很多的功效，像什么改善细纹、淡化黑眼圈，还可以消除眼部的水肿。不过很多人都不相信，会感觉眼霜没有那么夸张。在平时大家要正确的使用眼霜，可以很好地改善黑眼圈，所以大家要养成用眼霜的习惯。
3、按摩眼周
人们会出现黑眼圈主要的原因，就是眼周血液循环不通畅导致的。这个时候人们需要通过按摩眼周的各大穴位来改善黑眼圈，按摩能够有效的加速眼周的血液循环，这样就能够减少黑色素的沉积，黑眼圈也会在按摩中慢慢地被淡化了。
4、早睡早起
其实很多人都认为黑眼圈的产生是因为熬夜，但这只是其中一个很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，确实对于黑眼圈的改善有着很大的帮助。充足的睡眠可以帮助我们在夜间修复肌肤，养足精神。如果睡眠时间没有得到保障，血液循环减慢，眼下色素沉积，黑眼圈越来越深。因此，早睡早起很重要。
黑眼圈的原因
原因1、肝郁气滞
从中医的角度来看，肝脏的好坏会影响眼部以及周身，而黑眼圈有时候是因为肝血被过多消耗但却没有及时地恢复所导致的。要恢复肝脏的供血才可以解决黑眼圈的问题，而通常肝郁气滞是因为身体过度劳累而又得不到正常的休息所致。因此，要养成没有熬夜的习惯，让肌体在夜间能够得到充分的休息。
原因2、血液循环不良
由于血液循环不良导致的黑眼圈，通常表现为眼部周围的肌肤为淤青色，肌肤松弛而且有眼袋。当血液循环不良的时候，眼周围肌肤皮下的血液循环也会变差，肌肤细胞无法进行正常的新陈代谢工作，细胞内的垃圾也无法排出。这种类型的黑眼圈通常是在感冒和睡眠不足够情况下产生的，在保证充分睡眠的同时，可以适当地补充无水咖啡因和维生素K，无水咖啡因能够帮助肌肤恢复正常的水分循环，而维生素K可以回事皮下循环和收缩扩张的毛细血管。
原因3、衰老
