黑眼圈是很常见的症状，多数的人在生活中都会遇到。一旦出现了黑眼圈对我们的外貌有很多的影响，这个时候应该怎么办呢?导致人们出现黑眼圈的原因有很多，我们要特别的注意一下，吃什么可以缓解黑眼圈的症状呢?下面会有详细的介绍。
1、彻底卸妆
很多人都会认为会出现黑眼圈，主要是因为熬夜的原因，其实不单单熬夜会引起黑眼圈，其实还有一个很重要的原因，那就是我们没有彻底地卸妆。不彻底卸除眼妆，那么化妆品就会残留在我们的身体中，导致黑色素大量沉淀，那样黑眼圈就不断加重，熊猫眼就产生了。
2、使用眼霜
现在很多比较年轻的小姑娘都没有使用眼妆的习惯，眼霜对我们来说是非常重要的，它可以帮助我们改善细纹、淡化黑眼圈、消除眼部水肿等。但是现在很多的妹子不相信，觉得眼霜的作用没有那么夸张。其实，正确地使用眼霜，可以很好地改善黑眼圈。
3、按摩眼周
如果我们顶着黑眼圈出门，那么对形象有很大的影响，导致黑眼圈形成的一大原因就是眼周血液循环不通畅。这个时候我们可以通过按摩眼部的穴位来缓解黑眼圈，这样能够加速眼周的血液循环，这样就可以减少黑色素的沉积。
4、早睡早起
其实很多人都认为黑眼圈的产生是因为熬夜，但这只是其中一个很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，确实对于黑眼圈的改善有着很大的帮助。充足的睡眠可以帮助我们在夜间修复肌肤，养足精神。如果睡眠时间没有得到保障，血液循环减慢，眼下色素沉积，黑眼圈越来越深。因此，早睡早起很重要。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮肤问题
眼圈周围的皮肤是比较敏感的，加上人们对此处的皮肤护理疏忽，从而此处的皮肤受到日光的广泛照射，而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着，导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。
原因二，血管问题
血管也是一个常见的可以导致黑眼圈的因素，有些人因为天生或者其他应激的因素，眼睛周围的皮肤底层的血管较多或者扩张，这些变化足以让皮肤颜色更加的深，从而显示出黑色来。
原因三，外界因素
当眼睛受到外力打击时，周围血管发生破溃，从而导致皮肤淤血，也会导致黑眼圈，当然除了眼圈周围受到打击之外，脑部的受创也是可以导致黑眼圈的，例如颅前窝的骨折，也能导致眼圈发黑。
原因四，生活习惯
