在生活中很多人都会遇到眼睛肿的情况，一旦出现了眼睛肿的症状，会影响到我们的生活，那么这个时候应该怎么办呢?在平时有一些食物可以帮助我们缓解眼睛肿的情况，吃什么好?导致眼睛肿的原因有很多，下面就详细的介绍一下吧。
眼睛肿的原因
1、遗传
一些人会出现眼睛肿的情况是天生的，这种情况属于先天的，很有可能是父母或是近期出现眼皮肿的情况。这种症状是没有办法预防和治疗的，如果问题不是很严重则无需理会，如果已经严重的影响到我们的生活和工作了，可以到正规的医院进行手术。
2、睡眠质量不好以及枕头不合适
睡眠对我们来说是非常重要的，如果平时我们睡眠的质量不是很好，使用的枕头比较低导致脸部的血液回流不顺畅等等，这样都会导致眼睛肿的症状。不过这些常见的生理问题出现了身体健康的人群中，没有什么严重的危害，只要下次注意就可以了。
3、肾病
如果我们患有肾病，就很有可能会出现眼睛肿的情况。还有一点大家是应该要知道的，如果是病理性导致的眼皮肿的情况，这个时候不单单是我们的眼睛会水肿，甚至于手指、脚趾等等位置都会出现浮肿，一旦出现了这个症状，要尽早到医院治疗。
4、眼药水过敏
如果使用了不合适的眼药水，那么导致眼睛出现了过敏情况，这也会出现眼皮肿的情况。
5、心脏病
如果患有心脏病，那么患者也容易出现眼皮肿的情况，特别是每天早上的时候问题为严重。
6、眼睑外伤
如果眼睛受到了伤害，或者是出现了急性的炎症、眼周炎等，这些都会导致眼睛出现局部的红肿、发热以及肿痛的情况，这个时候需要进行合理的用药，那么很快就会恢复健康。
7、过敏
常见的有花粉过敏、食物过敏以及分成过敏等等，这种情况也会导致眼皮肿的情况。如果没有获得及时以及正确的治疗，那么这种暂时性的眼皮肿很有可能变成永久性的。所以，如果患者怀疑自己出现过敏的情况，那么应该及时的接受治疗，千万不能够掉以轻心。
喝浓茶
同样地，在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用，等到半小时到一小时的时间，就能够看到消肿的效果。浓茶也含有一定量的咖啡因，孕期尽量不用此方法。
冰块+鸡蛋
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
冷却的红茶包
