黑眼圈是一种常见的情况，很多人都会有黑眼圈出现，在生活中我们应该怎么去除黑眼圈呢?导致黑眼圈的原因有很多，在平时我们一定要注意预防。一些食物可以帮助我们缓解黑眼圈，吃什么比较好呢?下面会详细的介绍一下。
敷蜂蜜
经常有黑眼圈出现我们可以使用蜂蜜敷眼睛的方式，首先应该将面部的清洁做好，待其自然干后，之后用化妆棉蘸取一点蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种，一般坚持10分钟之后清洗掉，水不要擦去使其自然干，这样对于缓解黑眼圈有不错的功效。
茶包敷眼
很多人都认为茶包没有什么可以利用的价值，就像急于丢掉，我们应该要知道它在去除黑眼圈方面有很好的功效，尤其是冰冻过的茶包，可以将它贴在我们面部的皮肤上，对于已经形成的黑眼圈，具有淡化和收敛的功效。
热敷
出现黑眼圈人们是比较难受的，热敷是现在常见的一种方法，我们可以用一条热毛巾敷在眼部几分钟，之后用手轻轻的按摩我们的眼部，以促进血液流通，之后可以用冷毛巾敷一段时间，以收缩毛孔，这样可以有效的出去黑眼圈。
奶
牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。
激光美容
有相关的专家介绍，这种激光是可以从根本上解决黑眼圈的。激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到快速去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约3-5此就可以看到格外明显的效果。
薏米水敷眼
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。
涂眼霜
眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，回来按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。
黑眼圈的原因
遗传或色素沉淀
有些人的黑眼圈是先天体质决定的，这类人体内有较多深暗色素且量比较多，代谢较慢，不易消散，故产生黑眼圈，此外经常在外直接接收紫外线的美眉，眼部皮肤也容易有黑色素沉着。另，爱化妆且经常卸妆不干净的美眉也会导致黑色素的沉积哦。
熬夜、睡眠不足
如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能够充分休息，这时候眼圈会出现血管充盈及淤血，长期堆积的淤血会导致死循环。眼睛因为过度疲劳经常处于紧张收缩状态，这些长年累月集聚的黑色阴影，慢慢的就形成了所谓的黑眼圈。
