嘴唇干是生活中常见的一种情况，导致嘴唇干的原因有很多，在平时大家应该多注意一下。如果出现了嘴唇干应该怎么办?一些食物吃了之后可以缓解症状，嘴唇干吃什么好?想知道的朋友一定要继续往下看哦。
嘴唇干的原因
1 .舔嘴唇。舔嘴唇是很多人都有的习惯，特别是在嘴唇干的时候，这种情况会加重。其实，我们应该知道唾液只能暂时湿润嘴唇，它蒸发的特别快，如果嘴唇干的时候一直舔嘴唇，这样就会使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。
2.身体脱水。水分对人体来说是特别重要的物质，如果我们的身体中缺少水分，那么就是有一些体现，这个时候我们不但会出现皮肤干裂的情况，饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。所以平时的生活中我们应该多摄入一些水分。
3.过敏。如果身体中有过敏的情况出现，像是维生素B12服用过多，这样就会导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。还有如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。在平时我们应该多注意这种情况的出现，平时要减少过敏的症状。
4.不涂润唇膏。润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。
5.用嘴呼吸。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。
6.牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。
7.柑橘水果。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。
8.服维生素A过量。每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，
第一：涂唇膏
对付嘴唇干燥简单直接的办法相信大部分人都是会选择给嘴唇涂唇膏的，如果嘴唇比较干裂每次多次涂抹，睡前也要进行一次涂抹，可以选用比较水润型的唇膏或者唇油。
第二：清理唇皮
嘴唇干燥后会出现很多的唇皮，要及时对唇皮进行清理，可以用专用的嘴唇清理液清理，清理后要涂上水润的唇膏进行修复。
第三：补充水分
很多人嘴唇干裂是因为体内缺水，除了要涂抹唇膏外，还要注意进行补水，要养成喝水的习惯，不要等到感觉到渴了才喝水。
第四：补充维生素
