很多人都有过鼻出血的经历，那么鼻出血怎么办呢?有的人是因为外伤导致的，有的人是没有原因的，那么鼻出血的原因具体有哪些呢?经常鼻出血的人可以通过食补来缓解，鼻出血吃什么好呢?
鼻出血怎么办
(1)鼻出血的时候要将流血一侧的鼻翼推向鼻梁的地方，这个姿势要保持几分钟，让鼻子中的血凝固，这是一种止血的方法。如果两侧的鼻子都流血了，那么就将两侧的鼻翼都推向鼻梁，鼻子止血之后会有血块，这个时候不要着急将血块弄出，也要避免用力的打喷嚏，防止再次出血。
(2)取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
(3)头往上抬，用冷水拍打额头，同时要用纸巾塞住鼻孔啦，可以很快就止血了。不过要注意头不要太往后仰了，因为很容易导致血往鼻腔里面流。
(4)用同侧大拇指压住下颌骨凹陷处动脉搏动处，另一手拿湿冷毛巾敷鼻梁上。注意头不要仰，否则鼻血易流入气管。
(5)香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因此处血管丰富，粘膜很薄易出血。
(6)让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
(7)用冰冷敷：冰冷能促使血管膨胀及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管膨胀，减少流血。
(8)局部压迫止血：鼻子流血的时候头部要保持正常的竖立，或者是微微的向前倾。用手指压迫出血一侧的鼻前部，也就是软软的那个地方，这样保持10分钟。很多的人都用这种方法来止血，如果压迫了一定的时间之后还是没有止血的话，就要及时的去医院查明流血的原因，进一步处理。
(9)涂抹软膏：当鼻血已经控制好之后，可以在鼻子内涂抹上维生素E软膏。如果没有的话，也可以涂抹抗生素或类固醇软膏，每天涂抹2到3次，可以促进伤口的愈合，不仅能止痒，还能防止鼻内的黏液干硬，这样就能避免挖鼻孔。此外，还能消灭鼻孔的细菌。
鼻出血的原因
1、气候因素
气候干燥导致鼻黏膜干燥结痂所致。
