眼睛是人体比较重要的一个部位，如果眼睛的状态看起来不好那么整个人都没有精神。很多人都会出现眼睛肿的情况，导致眼睛肿的原因有很多，护理眼睛才是生活中比较重要的。如果出现眼睛肿我们应该怎么办?想知道一定要继续看哦。
眼睛肿的原因
睡眠不好
睡眠可以调节我们的身体机制，帮助我们护肤健康的一种方式，如果出现了睡眠质量不好的情况，就会影响到我们身体健康。工作压力增大，这个时候人们会感觉到异常的疲惫，时间长就会导致眼部血液循环出现问题，之后引起眼睛水肿。
年龄有关
人的年龄增加了，那么皮肤呼吸的时候，可能会影响到代谢，身体的细胞需要水分的滋养，当年纪越来越大，如果没有足够的水分来滋养皮肤，那就会导致皮肤越来越松弛，眼袋会比较明显，有的时候就会出现眼睛水肿。
肾脏受损
肾脏是人体非常重要的一种器官，它在人的身体中起着代谢的作用，当肾脏失调，这时就会影响到代谢的作用。如果肾脏受损，长时间下去人的气血是有明显的不足，那么就会有全身水肿的情况，眼睛也会浮肿。
肝脏病变
肝脏作为重要器官，需要引起你的重视，肝脏一旦发生病变，带来的影响危害极大。本身肝脏是排毒、造血器官，肝开窍于目，可见肝脏健康了眼睛自然就健康，但是，当肝脏不健康，那么眼睛自然会受到影响。
例如，肝脏无法排出毒素，会形成了眼袋，眼袋愈发明显，就像是眼睛肿胀一般。
脾胃受损
生活中，脾胃受损也需要引起你的重视，脾胃是身体的重要脏器，一旦受损，会影响到水液代谢，导致过多的水分积聚在体内，呈现在眼睛上时，可能会造成眼睑越来越松弛，形成了眼袋。
1、冻奶敷眼
把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛更加明亮。
2、盐水敷眼
在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
3、喝黑咖啡
每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善。由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性尽量不用此方法。
4、喝浓茶
同样地，在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用，等到半小时到一小时的时间，就能够看到消肿的效果。浓茶也含有一定量的咖啡因，孕期尽量不用此方法。
