在我们日常生活中，有些朋友会有磨牙的现象，那你知道磨牙是什么原因导致的吗?出现磨牙的症状我们应该怎么办呢，其实牙齿问题也预示的疾病的发生的，接下来就和小编一起去了解一下吧。
磨牙是什么原因
1.精神紧张造成磨牙
精神紧张或者是情绪激动以及过度疲劳都会导致磨牙的发生。另外一些神经系统的疾病，比如癔病、精神运动型癫痫病都可以导致磨牙。
2.消化功能紊乱
如果晚上吃的过多，睡觉的时候胃里面还有大量没有消化掉的食物，就会导致肠胃晚上加班，造成消化系统沉重的负担，牙齿也不由自主的运动起来，形成了磨牙。
3.肠道寄生虫导致磨牙
肠道寄生虫也会导致磨牙的发生，特别是肠道有蛔虫，蛔虫会分泌出一些毒素，造成孩子的中枢神经处于兴奋状态，从而导致磨牙。
4.睡眠姿势不对导致磨牙
晚上睡觉的时候姿势总是采取侧睡的，可能会压迫一侧的肌肉，容易导致肌肉的异常收缩，从而导致磨牙，如果喜欢蒙着头睡，二氧化碳过高，也可以导致磨牙。
5.口腔疾病导致磨牙
口腔疾病，比如牙周炎、上下牙齿咬合不佳等，都可能导致咀嚼肌过度兴奋的导致磨牙的发生。
6.营养不均衡导致磨牙
很多孩子总是爱挑食、偏食，所以造成营养不均衡，出现了缺乏钙、磷、维生素以及微量元素，导致晚间咀嚼肌不由自主的进行运动，导致了磨牙。
7.牙齿发育不良导致磨牙
如果换牙期间出现了营养不良、佝偻病、先天性个别牙齿缺失等情况导致牙齿生长期间不正常发育，上下牙接触的时候出现了咬合面不平等的情况，就容易出现磨牙。
8.血钙低下导致磨牙
血钙低下会导致大脑皮层功能出现不稳定，遇到各种情况刺激的时候很容易导致大脑皮层功能紊乱，出现咀嚼肌群异常收缩导致了磨牙。
心理治疗
磨牙的产生确实存在着精神心理因素的作用，使得颌骨肌肉紧张过度的，应该积极的消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排好工作学习等，使产生磨牙的心理因素消除，磨牙就会获得缓解，必要的时候可以口服安定片，每次1片，每天1-2次，但是这种药物具有依赖性，好是不要服用。
