冬天的天气是极其的寒冷的，大多数人都会在这时候聚在一起吃火锅，但是如果火锅吃多了对我们的身体是会有一定的影响的，那吃辣吃多了的肚子疼怎么办，平时有什么肚子疼的护理方法吗，您知道肚子疼的食疗方法有哪些吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。
1、吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以嘴里含点淡盐水，让嘴里的辣味消失，然后吐掉，再喝一口，咽到肚子里，就会自然不疼了。如果喝不下去淡盐水的话，也可以大口喝点儿凉白开水，也能起到很好的止疼的作用的。
2、如果身边有啤酒的话，建议你可以用啤酒的方式来进行缓解。啤酒进入身体后，会有胀和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。
3、如果是女孩子不喜欢喝啤酒的话，牛奶也是很好的缓解药哦，因为牛奶进入身体后，会结块儿，把辣与胃壁隔离开，自然可以缓解疼痛了。
4、吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以喝点儿白糖水或者是红糖水，也能很好地减缓疼痛感。
5、吃了辣椒肚子疼，这个时候，快点儿吃一根黄瓜，吃完后，就能很快消失了，疼痛感。
6、姜片是容易找到缓解药，你可以用热水冲上姜片(在酒楼吃饭的话姜丝也可以)，然后趁热喝下去，也能有效地控制疼痛感。
肚子疼的食疗方法
1、原料：连须葱、老姜、萝卜各等量。
用法：将准备好的食材捣烂，然后分为2份，炒热，交替熨痛处放置一段时间。
主治：腹痛。
2、原料：生姜、葱白。
用法：将准备好的食材捣烂，然后用热酒冲服，或敷脐部。
主治：寒性腹痛。
3、原料：带壳龙眼、米酒。
