如何治疗皮肤过敏 皮肤过敏患者需注意什么(2)

  不能吃光敏性食物

  皮肤过敏不能吃光敏性食物,如果过多食用光敏性的食物,会使得皮肤吸收更多紫外线,从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱,严重者还可能出现皮肤溃疡,并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

  光敏性食物有:油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

  不能吃油腻食物

  皮肤过敏的时候不可以吃油腻的食物,这是因为油腻的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易愤怒等负面情绪,容易加重皮肤过敏的现象,因此不适合在皮肤过敏的时候吃油腻食物。

  皮肤过敏了怎么办

  停用化妆品

  不管是不是因为化妆品的原因引起的过敏,过敏了之后就应该避免使用化妆品。特别是严重的皮肤过敏,一定暂时不要化妆了。虽然很多化妆品现在也是天然的成分,但是也会给皮肤带来一定的负担的。

  每天洗脸之后只涂抹敏感肌肤专用的乳液就可以了,等到情况稍微好转了一些之后可以再尝试化妆。如果出现了不舒服的情况就立即卸妆,这点大家要记住哦。

  注意饮食

  过敏期间注意饮食,多吃些含维生素A、C、E的食品。另外应季水果蔬菜等也是首选,尽量清淡一点,少食辛辣油腻的东西,不饮酒。

  温水洗脸

  曾经有研究表明,洗脸水的温度越高,对皮肤的刺激就越大,所以皮肤过敏期间一定不要使用热水来洗脸。即使天气比较寒冷,也一定要坚持用冷水,或者是稍微加了一点热水的温水来洗。

  早睡早起

  注意作息时间规律,尽量不熬夜,以免增加皮肤负担,雪上加霜。充足的睡眠才能让皮肤休息好,从而早点恢复。

  注意防晒

  本来脸部就处于过敏状态,太阳一暴晒,过敏就会更严重。

  不要长时间待在空调房

  长时间在空调房内,脸部处于干燥缺水状态,对皮肤的护肤特别不利。即使要在空调房内,都要注意加湿环境。

  保持卫生

  保持衣物、被子、枕头等脸部有可能接触到的东西干净,以免细菌二次伤害皮肤。

  总结:通过上文小编的介绍,相信大家对如何治疗皮肤过敏也有了一定的了解了。皮肤过敏的患者可以才用一些偏方来治疗,例如白酒冬瓜、艾叶水、生姜花椒水等。平时还需要注意防晒,早睡早起,不要长时间待在空调房等,希望小编的介绍对大家能有帮助。

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