牙龈出血，首先应该到医院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙龈炎引起的需要到口腔科进行治疗，同时加强口腔卫生;如全身疾病引起牙龈出血应及早到内科进行检查，明确诊断，同时对口腔应用1%～3%的过氧化氢溶液漱口，预防口腔感染和防止因出血而引起口臭。
生活护理
在平时的生活中，我们要注意对牙齿的呵护，做好牙齿的卫生护理，好是在饭后进行漱口，并且在早晚都要记得刷牙，还要做到定期检查牙齿，这样的话就会减少牙齿炎症的发生，如果有条件的话，好用水棒每周对牙齿进行清洁哦!
花茶治愈
治疗的根本其实就是降火、饮食调理、注意修养;可以日常多吃一些苦瓜、凉茶、金银花、菊花茶;比较常见的就是利用降火来治愈牙龈出血。同时注意在牙缝里的食物残渣进行牙龈的造成，可以多使用含有中药成分的牙膏进行护理。
药物治疗
药物上可以使用维生素c或者是黄甲硝唑胶囊治疗，忌口吃糖，饼干或者淀粉之类的食物，症状严重或者是反复发作可以去医院进行口腔的检查。牙龈出血也可能是白血病、遭遇放射性辐射之后、自身免疫性疾病等造成的症状。牙龈出血的牙周病也可能是由于糖尿病引起的。像血友病、血小板减少性紫癜,再生障碍性贫血,粒性白细胞减少症等也会导致牙龈出血的症状反复发作。
洗牙清洁
进行牙龈上的清洁治疗手术，可以使用机械的沉淀在牙面上的牙菌斑或者是牙结石进行彻底的去除细菌或者是杀菌，磨光牙面周围，同时还可以进行全身的抗菌治疗。
专家表示，在刷牙时发现牙龈出血，可先检查自己的牙刷刷毛是否过硬。如果是由于刷毛过硬引起的出血，更换软毛小头的保健牙刷后一般可以自行停止。平时更要养成良好的口腔卫生习惯，做到以下4点：
1、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。
2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，好使用不同的品牌。
3、每天应使用牙线(好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。
4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。
总结：牙齿是我们咀嚼食物必不可少的部位，一旦牙齿出现问题，会对我们的饮食造成一定的影响不说，还会伤害到身体的健康，这样的话就得不偿失了，因此，我们在日常的生活中要注意保护好自己的牙齿，养成良好的个人卫生习惯哦!
