指甲与健康 指甲上这条夺命黑线要警惕(2)

  指甲上有黑色竖纹

  关于指甲与健康的问题,很显然,指甲上有黑色竖纹是比较严重的,这甚至会危机到生命的安全,因此,我们一定要注意指甲上是否有黑色竖纹,如果有的话,一定要及时的去医院治疗,以免耽误病情,造成对身体的伤害。

  指甲内的甲床出现黑色竖纹时,要特别留意,这是肝、肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。也叫甲母痣。

  甲母痣是怎样形成的

  甲母痣与甲下黑色素瘤在表现上有所不同,后者皮损直径常大于6 毫米,形状不对称,边缘不规则及出血,颜色不均匀。如果出现以上情况,要高度怀疑为恶性黑色素瘤,但终需医院确诊。恶性黑色素瘤是由皮肤和其他器官黑素细胞产生的肿瘤,虽然其发病率低,但是恶性度很高,容易发生转移,死亡率较高。

  补肝的食物

  1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质,适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。

  2、鱼类等海产品:鱼类富含各种脂肪酸,尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高,但是也不能过量,如果食用过多可能会导致胆固醇。

  3、豆类制品:大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质,适量的补充能给机体提供充足的营养。

  4、牛奶及奶制品:牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐,尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值,易吸收分解消化。

  补肾的食物有哪些

  海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

  虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

  此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

  总结:指甲的健康关系这身体的健康,如果您的指甲出现了上文中叙述的内容,那么,您一定要小心是疾病缠身,千万不可大意,也不要不管不顾,任由其发展,小心一时的不注意,导致酿成大祸,让您的身体遭罪,这就得不偿失了,指甲健康您可千万要关注啊!

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