耳垂皱纹和心脏病间的关系,已获医界公认
研究表明:耳垂上有皱纹的人患心脏病的可能性,是没有这种皱纹者的8倍;耳垂有皱纹的人中,有74%的人患有冠状动脉疾病,而患有冠状动脉疾病的人中,有72%耳垂上有皱纹。
另外,布鲁克林的心脏病学专家也发现,一边耳垂有皱纹的人的冠状动脉的阻塞情况,比没有耳垂皱纹的人要严重;两边耳垂都有皱纹的人,冠状动脉的阻塞情况为严重。
美国佛罗里达州病理学家加里·D·坎伯兰认为,弹性蛋白在体内能使血管扩张和收缩,能使血液流动随时发生变化。他猜测,可能是弹性蛋白的丧失,引起心脏以及耳垂形状发生了变化。
当然,耳垂皱纹与冠心病并无必然的因果关系。但如果你耳垂有皱纹,好去查查是否患有冠心病。
心脏病该如何预防
在我国有句古话叫“病向浅中医”,其意思是在病情还没有开始发作,仅仅是在酝酿的时期,就要着手预防,将它扼住。这时还不会为时已晚,您的身体或许就因为长期的预防,而变得非常的健康。那么关于心脏病的预防,有以下几点需要您注意。
1、控制体重,据研究表明,体重与得冠心病的概率成正比,另外,伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者易得冠心病的概率多一倍。
2、戒酒,美国科学家实验发现,过量摄入乙醇对心脏有毒害作用,会减弱心肌的收缩能力。
3、增加你每天吃的水果和蔬菜量。定下每天吃10份新鲜或冷冻农产品的目标。水果和蔬菜里的健康植物物质可以帮助预防心脏病。它们的热量和脂肪含量也比大部分食物低,所以多吃蔬果也有助于减肥。
4、多摄取富含欧米茄-3脂肪酸的食物。欧米茄-3脂肪酸是健康的多元不饱和脂肪。它帮助预防心脏病。多吃鲑鱼、鲭鱼、亚麻籽、核桃等食物、一些维生素和矿物质补充剂均含有欧米茄-3脂肪酸。
尽量每周吃2次野生鱼类,因为养殖鱼类的欧米茄-3脂肪酸含量通常都不高。
5、戒烟,吸烟有害健康,人人都知道,但你知道烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常吗?中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要易得冠心病,且概率为三倍。另外,吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。
6、改善生活环境,环境污染及噪音较大的地方有可能会诱发心脏病,因此,长期在比较恶劣环境下生存的读者,小编建议你们换下新环境,无噪音的,空气清新的地方,这样便能有益身心健康。
7、生活规律,任何疾病都跟微不足道的生活安排有关,你应该饮食均衡,积极并维持性地参加适量运动,保持心情愉快,不熬夜不过度劳累,促进身体新陈代谢,疾病便会远离你。
总结:由于长期的不运动,饮食没有节制,工作劳累等等原因都有可能引发身体疾病,因此我们一定要养成良好的习惯。身体是革命的本钱,是需要自己来呵护的,定期去医院进行体检,不仅有利于疾病防治,也能今早的发现疾病,尽早治疗。希望每个人都是身体健康的,积极向上的。