注意休息
因为疲劳及面部、耳后受凉、受风引起。多运动，保持身体的状态维持在佳。可以适当的做做慢跑，散步，毽球等运动。
注意戒口
一些含有酒精的食品，或者是酒类禁止继续食用。忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。多补充营养，比如多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
针灸
中医针灸是该病疗效较好的一种治疗方式。这个到大医院区治疗，时间根据病情的轻重来划分，一般为一个月。同时搭配火罐，电针加穴位红外线照射，也是不错的。
日常如果有时间，可以进行口部的肌肉的功能训练，可让整个面部表情肌运动功能恢复正常。
食疗
如条件允许，可以点食疗。如川芎白芷水炖鱼头，姜糖苏叶饮，参枸莲蓉汤，参芪乌鸡汤。都能加速病情好转。
说话嘴巴歪是怎么啦?
从你的描述看，你应该是身体出现了一些病变，导致在说话的时候嘴巴显歪。一种可能是出现了面瘫，也就是面部神经炎，这种情况可以服用一些强的松、弥可保等药物来营养神经，一周后在进行针灸等理疗，一般是可以治愈的。还有一种可能是脑血管出现了问题，比如脑梗等，要注意到医院进行检查，做一个脑CT，就可以确诊，如果是就要及时的对症治疗。
嘴歪怎么办才好呢?
如果是出现嘴歪的话，一般可以考虑是因为口腔问题导致的，如果是上火比较严重的话，也会产生一些嘴歪的情况发生的，这个时候应该积极的补充身体的营养物质的，适当的吃一些维生素比较多的食物是好的，还要注意口腔内部的卫生情况的，注意多喝水，促进身体的新陈代谢的进行比较不错，适当的调整好自己的睡眠时间，晚上不要熬夜的时间太多了，注意多运动。
结语：通过上文的介绍，你知道嘴巴歪了应该怎么办了吗?在生活中，导致嘴巴歪的原因有很多，一般比较常见的原因就是中风导致的，因此，大家一旦出现嘴巴歪的情况，要注意预防中风，希望能帮助大家哦!
