每一个人的心跳都是不一样的,根据个人的体质的不同,心跳的次数或者说是频率都是不一样的,那您知道成年人心跳多少正常吗?您知道心跳过快怎么办吗?今天小编就为您介绍一下有关一分钟心跳多少正常的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
心跳多少正常
心跳的次数没有固定的多少次,但是每一个人群都是有一个范围数值,在这个范围数值之内的话,都是算正常的心跳的。
1.成年人的心跳次数
一般情况下来说,每个成年人在每分钟正常的心跳次数应该为60次到100次之间,一般人都是取中间值,在我们的生活当中心跳次数在70次到90次之间的人在多数,男性与女性朋友相比之下要显得稍慢,当在情绪激动的时候或者是运动的时候心跳频率会加快,而在休息的时间心跳频率会变慢。
2.小孩子的心跳次数
与大人相比小孩子的心跳次数相对来说普遍会比较快一点,大部分的小孩子心跳次数都会在每分钟90次到130次之间,往往孩子年纪越小,心跳就会越快,这是一种很正常的现象,所以当你发现孩子的心跳次数有一点快的时候,只要他不超过正常值就可以不必担心。
3.专业运动员的心跳次数
专业的运动员心跳次数与常人相比会显得比较缓慢,一般来说,如果是一个专业的运动员的话,那么他每分钟的心跳次数可能只有60几次。
4.心脏病患者的心跳次数
如果患上了心脏病的话,那么人的心跳频率就会加快,基本上心脏病的患者每分钟的心跳次数都会超过100,有的甚至可能会达到120,这样的话就属于心动过速,如果发现存在着这种现象,那么就一定要及时的去看医生。
由上文当中的内容我们可以知道大人每分钟的心跳次数和小孩子每分钟心跳的次数是不一样的,专业的运动员与普通人每分钟的心跳次数也会有着一定的差异,所以对于一分钟心跳多少正常这个问题,如果是不同的人群的话,那么答案自然也是不一样的,不过大家一定要定期的去做心跳检查,如果心脏跳动的过慢或过快的话就一定要及时的进行治疗。
从心跳速度看寿命长短
心率过快,危害健康,缩短寿命,主要源自于增加心血管疾病的发病率和死亡率。
陈鲁原解释,因为心率是反映交感神经兴奋性的一个窗口,而交感神经兴奋增强是包括高血压在内的许多心血管疾病发生、发展的重要机制之一。
尤其是高血压患者,若经常心率加快,可使血管内血流加速、压力增高,引起血管内膜损伤,在损伤处可出现脂质沉着,形成粥样斑块(即动脉粥样硬化)。
因为心率加快、心脏收缩力加强,容易引起心脏左室肥厚,而左室肥厚的高血压病人猝死率明显增加。因此,专家建议,高血压患者的心率好不要超过80次/分钟,有心绞痛的病患,晨起心跳次数应控制在55~60次/分钟。
房颤
脑卒中风险增3~5倍
除了心率过快外,心房纤颤(简称房颤)也是与高血压相关、危害严重的心跳异常,房颤患者发生脑卒中的风险是无房颤者的3~5倍。
如果人的心跳会时快时慢、跳跳停停,称之为“心律失常”,房颤就是常见的一种心律失常。
介绍,房颤的表现是心跳绝对不整齐,并常伴有心跳过快。规律的心跳是由心脏窦房结支配的,而发生房颤时,改由心房肌导致跳动了,因此无规律、心脏泵血不佳,由于血流缓慢,血液滞积,血液容易凝集成为血栓粘在心房壁上,脱落后堵塞血管,引起心脏病发作或脑卒中。