冬天的天气是十分干燥的,很多人会有鼻子干痒的毛病,要知道鼻子干痒是不可以用手挖的,这会引起其他的疾病,那么鼻子干痒怎么办呢?下面大家就跟着我一起来看看解决方法吧!
鼻子干燥发痒怎么办?
材料:杭菊10g,红霉素眼药膏一支,毛巾一条。
方法:
1、沸水冲泡杭菊10g,用水蒸汽熏蒸鼻部直到水温不热为度,如果鼻内有干燥结痂,熏蒸后可以试着慢慢取出来,切记不能强取。熏完后将菊花水喝掉。
2、在红霉素眼膏的开口朝向鼻子中间45°的方向将眼膏挤到鼻腔里,或者用棉签蘸取药膏涂到鼻腔里,两侧都涂,给药后用手轻轻揉按鼻翼10次。
3、热毛巾热敷鼻部10分钟。
注意事项:操作时避免烫伤,动作轻柔和缓,每天进行一次,睡前为佳,如果三天之内无缓解请及时就医。
冬天鼻子干痒怎么办
补充水分
清晨是一天补水的佳时机,清晨饮水可以让肠胃苏醒过来,降低血液浓度,促进循环。睡前半小时补充水分,让身体在睡眠中维持平衡状态,降低结石发生的几率。
简单食用蔬菜水果就能十分有效的保湿护肤。平时应多喝水多吃水果,给自己补充一下水分。芹菜、西红柿、葡萄、柠檬、猕猴桃对人体都有保湿的功效,自然也可以减轻鼻腔内的干燥。
保暖驱寒
人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化,容易免疫力低下,导致风寒和感冒。所以冬季要做好防寒保暖工作。
鼻外按摩
作用:在鼻子外面按摩,可以拉动鼻部,可促进鼻黏膜的血液循环,有利于正常分泌鼻黏液。
方法:用左手或右手的拇指与食指,夹住鼻根两侧并用力向下拉,由上至下连拉12次。
印堂穴按摩
作用:此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏,还能预防感冒和呼吸道疾病。
方法:用拇指,食指和中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间)12次,也可用两手中指,一左一右交替按摩印堂穴。