在生活当中经常夹耳朵对我们的身体是非常有好处的，不仅可以祛除疾病，而且还能延年益寿，那么夹耳朵的好处有哪些呢?延寿的习惯有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!
你常常感到压力大吗?其实只要进行耳朵按摩，你就会发现你不那么紧张了，而且还能帮你延长十来年寿命哦!
耳朵按摩可以解决很多健康问题，甚至包括纾缓疼痛和帮助戒瘾。
耳朵按摩效果会这么好以及有效，是因为耳朵是如此地接近大脑。
如果你没钱也没时间，那你一定要试试这个方法，有效又快速!
照着做，每个耳朵的部位，按压五秒钟就好，就可以换下一个地方啰!
如果你没有时间按，那么用晒衣夹夹着耳朵对应的部位，也是能达到同样效果哦!
经常摸下耳朵 巧防好几种疾病
1、失眠多梦
人生幸福的事情莫过于踏实、舒心的睡个好觉，但是对于一些患上失眠的人，实在觉得很闹心，不仅饱受失眠折磨，还会严重影响第二天的精神状态。而中医理论中将失眠称为“不寐”，主要是由心、脾虚弱而导致的，而在下耳窝上隐含一个与“心”相对应的穴位，上耳窝则隐含与“脾”相对应的穴位，经常按摩耳窝能对其产生良好的刺激，有利于增强心、脾的功能，所以失眠的症状便也能迎刃而解。
另外，在耳窝的上方处还隐含一个重要的治疗失眠的穴位——神门穴，经常对其进行按摩能有效的调节大脑皮层，使之处于兴奋或抑制的状态中，从而能很好的使得紧张的神经趋于镇静，从而达到辅助睡眠的作用。
2、止咳化痰
生活中人若受寒着凉，便很容易感冒，中医认为这是身体出现了痰湿而引起的，若不能及时的采取治疗，很容易发展成为一种慢性疾病。因此，针对这些症状，我们不妨通过按摩耳朵的方法进行缓解。
在耳朵上分别含概了肝、胆、胃、十二指肠反射区、三焦这5个部位的反射区，在对耳朵进行按摩的时候能很好的对其产生刺激按摩作用。对耳朵进行按摩的时候，以所捏的部位有一定的酸胀感为宜，每个部位多按捏几次，尤其是遇到痛点处，另外双耳也需交替进行。
3、有效防止肾虚
肾脏健康是先天之本，只有拥有一个健康的肾脏才能更好的助于其它脏腑之间的协调。但是，现在的很多人由于不良的习惯所致，而肾主藏精，当肾脏机能出现失调时，人体自然会比较虚，身体体质也每况愈下，所以，防止肾虚是养生的关键。而从中医理论来说：“肾开窍于耳”，在耳朵上隐藏了很多和肾脏相关的穴位，所以经常按摩按摩也能轻松强身补肾。
所以，没事的时候便可以对耳朵进行按摩，在按摩的时候，双手先搓热乎，然后对耳朵进行反复按摩，能通过热力的作用对耳部上的经络产生良好的疏通，这对于肾脏发挥十分重要的保健作用。
4、防治耳鸣
随着年龄的增长，不少人会患有耳鸣的症状，给人们的生活带来了严重的困扰。耳鸣就好比像是一个“发声器”，随时有可能出现，带来嗡嗡的声响，若长时间得不到调节，还对听力产生不良影响。
