睡觉磨牙 男人夜里发出这声女人受不了(2)

  对于由精神紧张等心理因素引起的夜磨牙,可接受一定的心理训练。对夜磨牙的孩子,家长要注意帮助孩子放松精神,尤其在睡觉前1-2小时,不要让他参加剧烈的活动,不看刺激性的电视片。

  因牙齿排列不齐、咬合关系错乱引起磨牙,要及时进行矫正治疗。对于因磨牙而已经出现牙过敏症状的应当作脱敏治疗。夜磨牙严重者,医生会根据其牙齿形状做一个保护咬合垫,晚上睡觉时戴在上颌牙齿上,限制下颌的运动,制止磨牙动作的产生,从而保护牙齿的咬合面。

  同是夜间磨牙,儿童与成年人反映出病情各不相同,儿童可能是一种正常现象无需治疗,成人却可能患有“磨牙症”必须治疗。因此,发现睡熟后有频频磨牙者应及时就医,分析原因,制定个性化处理措施。

  磨牙首选四个治疗法

  很多朋友们认为晚上睡觉磨牙不是病,其实不然,我们要科学的认识这种疾病危害着我们的健康。那磨牙的话我们要如何治疗呢?

  1、减轻大脑兴奋治疗

  这种方法主要适用于精神紧张引起的磨牙患者,可在睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生,作用很小。

  2、肌肉松弛疗法

  颌骨肌肉过分紧张也是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

  3、睡眠中唤醒刺激治疗

  这种方法的原理是通过生物反馈作用,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙的方法。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

  4、调整牙合治疗

  对于咬合障碍引起的磨牙患者,可通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

  治疗磨牙的偏方

  治疗磨牙的方法有很多,不仅可以通过上面介绍的按摩法,还可以尝试偏方治疗。那么,治疗磨牙的偏方有哪些?

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