女子腰部胀痛10年竟是体内长了它(3)

  7.盆腔肿瘤

  如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时,常伴有全腹广泛性疼痛,药物治疗常无效。

  8.腰椎间盘突出

  该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治疗有卧床牵引、手术等。

  9.寒湿性腰痛

  此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。

  腰酸背痛:防痛小秘诀

  腰酸背痛,是女人困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加强暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。

  腰酸背痛的时候,聪明的选择就是马上请医生检查;但是对家事工作两头忙的女人来说,正确的休息姿势,可以让没时间看医生的您,获得适当的舒缓。

  一、好以侧躺方式

  弯曲身体,倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时,好调整床垫硬度。如果习惯仰卧,就要把枕头垫在膝盖后方,让脚部稍微提高。

  二、在温水中泡澡

  时间勿超过十五分钟,好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精,可以减缓腰痛的痛苦。

  三、检查自己的鞋子

  把鞋头呈现尖形、鞋跟高於五公分以上、鞋子材质过硬的鞋子,全部收起来。改穿圆形或方形鞋头的平底鞋,多功能形运动鞋也适合穿著。

  四、检查厨房流理台的高度

  尽量配合自己的身高选择适当的流理台。这部份可以到各大厨具展示中心试用,以了解各种流理台高度对自己操作家务的影响。

  人一旦上了年纪就会出现这样或那样的问题,腰痛是很多女人都有的毛病,女人想要根治腰痛,要找对原因哦!

  结语:通过上文的介绍,你知道女人长期腰痛的原因是因为什么了吗?腰痛的原因有很多种,治疗腰痛要找对原因,千万不要以为腰痛贴一副膏药就好了,有时候并不是腰椎的问题,可能是妇科疾病,也可能是肾虚,具体还要看实际情况。

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