按按这些穴位 轻松解决各种小毛病
穴位快速治疗感冒
夏天是感冒多发的一个季节,大多数时候感冒也会给我们带来头痛、鼻塞、脑热、咽喉肿痛、浑身无力等症状,严重影响到了我们的精神状况。
所以说对于感冒,我们就可以采用穴位治疗的方法。
足三里就在膝眼下三寸的为止,揉揉足三里,就可以帮助我们有效的缓解感冒的症状。
经常按揉一下这个穴位,或者是用艾灸灸这个穴位,对于治疗感冒有很大的用处。
穴位治疗眩晕
眩晕症发病的时候大多是剧烈旋转性,并且眼球震颤,也会出现恶心、呕吐、出汗以及面色苍白等,我们可以按揉一下攒竹穴,将双手中指以及拇指之间分别放在同侧的攒竹穴和太阳穴上,适当的按揉半分钟或者是一分钟,就可以有效的镇痛了。
然后再按揉百会穴半分钟,可以起到镇静除烦的作用,将双手食指指尖放在同侧的听宫穴上,可以开窍醒脑。
穴位治疗眼睛疲劳
眼睛疲劳是一种眼科常见疾病,可以引起眼睛干涩、眼睛酸胀、视力模糊甚至是视力下降等,大多数盯着电脑工作的上班族是会出现眼睛疲劳等症状的。
首先,我们可以按揉天应穴,用双手大拇指轻轻的按揉眉头下面、眼眶外上角处的天应穴,就可以起到很好的缓解眼睛疲劳的作用。
除此之外,我们就要按揉睛明穴,在鼻根部紧挨两眼内眦处,先向下按,然后再向上挤,就可以有效的缓解眼睛疲劳了。
指压胸椎治疗食欲不振
夏天一到,气温越来越热,很多人在这种情况下都变的不爱吃饭了,没有食欲。针对这种情况,我们可以指压第6、7胸椎,这样就能使食欲中枢产生显著的功效,并且能快速的治疗食欲不振。
在指压的时候可以一边突起一边强压六秒以后再将手收回,恢复自然的呼吸,如此重复30次即可。