4、祛除角质、注意防晒
角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。
经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。
女人皮肤好不好主要看护理的怎么样，不是有句话说，世界上没有丑女人，只有懒女人，女人只有自己重视保养，才能更年轻。
经期护肤，养出水嫩美肌
女性月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。因此，不但生理期期间要好好保养皮肤，经期护肤就变得尤为重要。
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔
同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。
每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩
轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
用专用洁面乳洗脸
生理期期间容易长痘痘，应对方法是买一款泡沫丰富的弱酸性洁面乳对肌肤进行清洁。对于不敏感肌肤，还可用电动洁面洗擦脸，用于清除T区甜桦毛孔内污垢和老废角质。每周一次。
注重清洁、加强控油
面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
敷补水面膜效果比平时好
生理期期间，体内荷尔蒙水平快速上升，皮肤变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。这时做补水面膜，为皮肤补充足量水分，水分子在肌肤驻留时间会比平时大大增加，补水达到事半功倍的效果。
解开全身肌肤美白三大原因，马上拥有白皙水嫩肌肤
夏季马上就要来了，可以穿上漂漂亮亮的裙子，但是皮肤暗沉怎么办?
如何才能拥有一身白皙的肌肤，无论在那个时间段都能够秀秀秀，这样才能更加漂亮的彰显出你的魅力。那么，你知道有什么方法可以达到全身美白的效果吗?
1、帮肌肤去角质
大家都知道脸部有角质，殊不知身体也是有角质，这都是需要定期的去清理。
而脸部和身体的去角质产品是需要分开，因为脸部的肌肤过于薄，不适合使用过于刺激性的产品，身体就可以使用这样的产品，效果也会更好。
还有一点就是去角质按摩的时间不宜过长，一般在三分钟左右就需要赶紧清洗干净，经过几次使用你会发现肌肤越来越嫩月白皙哦。
2、涂擦乳液
脸部的护肤就不用小美多说了吧，大家都会根据自身的情况使用护肤品。
但是身体就不一样了，所以肌肤干燥起皮要选择带有美白效果的乳液，这样在滋润皮肤的同时，还可以改善肌肤的暗沉等现象，使得肌肤重获白皙雪嫩。
