女人常按什么地方或能年轻好几岁呢?每个女人都害怕自己会加速衰老，那么，你知道女人保持年轻的方法有哪些吗?女人养颜美容的穴位有哪些呢?女人按摩的好处有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
女人想要保持年轻漂亮，每天都要按摩哪里呢?下面教大家一些不花钱的美容养颜的小窍门，感觉来学习一下吧!
女人每天做这个，能年轻好多岁
想要让皮肤更显年轻，你可以试试看面部按摩和刮拭，通过刺激穴位，让肌肤更加细腻饱满，焕发光泽。
让皮肤更年轻，得按摩这里
面部是足阳明胃经经络经过的地方，颜面部穴位多属该经脉。中医认为，经常刮按面部这些穴位不仅能够养颜，同时具有健脾和胃，调节人体新陈代谢之功。拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想，现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。
从中医的角度看，面部毛孔粗大常见于湿热体质和痰湿体质的人，痰湿容易堆积在面部，就“堵了”;也可见于肺气虚的人，毛孔的自我清洁能力减弱，本质是“虚了”。
而与美容密切相关的面部肌肉主要有四条，分别是额肌、眼轮匝肌、皱眉肌和降眉间肌。每天适当刮按这些肌肉，就能起到保健作用。
推平额纹
额纹是由于额肌运动产生的。自我按摩消纹法，先以双手掌面轻按双侧上眼眶，自下而上掌推至前额发迹，反复操作数次，不可来回往返推按，否则会加重额纹程度。
再以双手食指、中指、无名指伸直并拢，以指腹面轻按住双侧前额部，由眉中线向两侧缓慢轻柔平推，在额纹沟较深的部位按压力应略重些，可以平抑或消除额纹沟。同时可以双手中指指腹点按、按揉双侧阳白、头维穴，力度适中，按揉幅度勿大。
刮跑眼角纹、眼袋
眼轮匝肌的收缩令眼角产生皱纹。消纹除眼袋用中指螺纹面自眼角内侧分别沿眉弓、下眼眶部及上眼睑、下眼睑向眼外角轻刮，再以双手中指指腹从眼外角处向外上方轻推。
也可配合重点按揉瞳子髎、太阳、承泣、四白穴，加强手法效果。注意动作缓和轻柔，操作前修剪指甲，以免伤及眼球角膜。
拿走鼻根横纹
皱眉肌位于眼轮匝肌眶部和额肌的深面，两侧眉弓之间。降眉间肌肉是额肌的延续部分，起自鼻根部，向上终止于眉间部皮肤。两者收缩时牵引眉间部皮肤向下，使鼻根部皮肤产生横纹。
消除横纹方法以单手拇食指轻捏鼻根部皮肤并向前提起，反复捏拿数次。面部刮痧的注意事项刮痧前，先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板与皮肤的角度小于15度)，按从上往下的顺序(额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌)刮。
每个部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一会儿。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔细腻、皮肤滋润光洁。需要注意的是，力度要轻柔，速度不宜过快，每个部位的操作时间也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分两次刮，每次选两三个部位。
脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。
刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。
面部刮痧结束后，先清洁皮肤，再涂抹爽肤水和润肤露。
女人看上去比实际年龄还要大，那就是衰老的标志，这时候的女人应该更加注意保养，那么，以下一些能让女人年轻的方法教给你哦!
养颜秘诀让女人年轻十岁
寻找正能量
想拥有活力十足的生活，保持年轻健康的心态，就要避免与生性郁郁寡欢的人多接触。忧郁王子只适合远观，不幸爱上绝对有害身体。
他们的思想、生活模式皆能影响你的能量水平，跟这种“能量吸血鬼”般的人在一起，感觉像漏电的汽车，能量耗尽、精疲力竭，只能让自己的情绪低落，反映在脸上或心里自然也就苍老许多。
像皮肤科医生般洗脸
想知道纽约的皮肤科医生都是怎么洗脸的吗?并非人们所想像的需要拿放大镜都找不到细菌才算干净。我们所担心的皮肤问题，如毛孔粗大、痘痘、晒斑或皮肤黯沉，虽然和卫生问题有关，但也不必因此一天洗好几次脸，医生的建议是一天洗两次已绰绰有余。
