3.进食大量刺激性食物
部分人喜欢食用刺激性食物，且喜欢经常吃，但刺激性食物会使人上火。上火后，肛门内热会有痔疮。
4.久坐久立
白领经常在办公室久坐，一坐就是八个小时，而警察经常久站，一站就是十几个小时。久坐和久站者都容易得痔疮。
痔疮术后应该注意事项
1、大便后坚持坐浴清洗消毒
大便后用温水坐浴不仅可以缓解疼痛症状，还可以清洁肛门，减少细菌的感染，促进创口的愈合，如果用医院配的药物进行坐浴熏洗的话，效果就更好了。
2、手术后休息静养为主
一般在手术后一周之内尽量不要做过多的运动，好躺在床上静养，这样就可以减少伤口摩擦感染而加长伤口的愈合时间。在手术三个月之后不要做过于激烈的活动，以免使快要愈合的伤口再次破裂。
3、良好的饮食习惯
痔疮手术后患者不能吃辛辣、油腻等刺激性的食物，好连干燥的食物也不要吃，日常饮食要以清淡有助于排便的食物为主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。
4、保持大便的通畅
痔疮手术后通常要过了24小时方可排便，因为术后过早排便的话，很容易感染伤口，引起一些并发症，增加患者的痛苦。如果患者出现严重的便秘，可以在排便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，就可以缓冲粪便对肛门的刺激，减轻患者的疼痛症状。
另外，术后2周内禁夫妻生活!过去传统痔疮手术后疼痛多剧烈，很少患者会有夫妻生活想法，医生也很少告诫。现在痔疮微创手术后大部分患者疼痛不明显，有部分患者会有这方面生理需要。肛肠手术创面愈合牢固通常需要2-6周。过早夫妻生活，会阴部充血，创面大出血风险会增加。尤其年轻及新婚患者需注意!
如何防治痔疮
十人九痔，痔疮是一种常见病、多发病，调查显示，痔疮的发病率占肛肠疾病发病总人数的87.25% ，其中女性发病率为67%，男性为53.9%，可见痔疮的发生是非常普遍的，那么，在日常生活中我们该如何防治痔疮呢?
一、内痔
Ⅰ期无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主;Ⅱ期有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳;Ⅲ期(晚期)有便血，痔随排便脱垂，需手助回纳;Ⅳ期内痔永久脱出，无法回纳。
主要症状
一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状，严重时会喷血、痔核脱出后不能自行还纳。
危害
易导致贫血，肛门瘙痒症、肛门湿疹、男科、妇科疾病，脓肿、肛瘘等疾病。
原因
1、蹲厕看报、抽烟、玩手机，排便时间过长。
2、饮食不规律，长期喝酒吃辣容易产生对肠道的刺激。
3、缺乏运动，久坐久站、运动不足使肠蠕动减少。
4、便秘、排便时过于用力屏气。
