眼睛近视是生活中常有的事情，但是，对于患者刘大明(化名)来说，这样的事情却让自己苦不堪言，别人近视几百度，不会超过一千度，而他却近视2000度，近视2000度这样的情况和失明已经没有多大的区别了。而这种情况已经困扰了刘大明好多年，日前，他来到医院做了手术，想要让自己看的更清楚一点。
在生活中我们会见到很多人戴着眼镜，特别是学生戴着眼镜的更多。以前读书时，一个班级要是有一个人戴着眼镜，都很稀奇，而在现今的课堂里，要是有人不戴眼镜才是奇怪的事情。视力问题已经成了当前很多人关心的事情，特别是家中有上学的孩子，家长们更是关心视力问题，一方面，希望自己的孩子能够多看书、多学习，以此取得好成绩，另一方面，也是担心自己的孩子看书过多会伤害到眼睛。可以说眼睛被损伤对于健康是有非常大的伤害，下面就来看看。
一、眼睛受伤伤害大
借助眼睛我们能够看到外面精彩的世界，眼睛是一个视觉器官，让人们看清楚东西是它的使命，但是，在当前，很多人的视力出现问题，视力低下，近视成了影响健康、影响生活的病症。
在近视2000度患者刘大明的讲述中，我们知道他因为小时候喜欢看电视，并且在看电视的时候，靠近电视机，离电视机很近，当时认为没有什么问题，仅仅是为了看清楚电视节目，但是在小学的时候，单眼近视程度已经达到了800度，这样的近视实在是非常吓人。
而像刘大明这样有伤害眼睛的行为在生活中其实还有很多，很多人对于眼睛根本没有做好十足的保护，更多的时候，是在伤害眼睛。
而眼睛要是处于极度近视的状态，对于健康是有伤害的，对于生活也有很大的影响。如何有效的保护视力成了很多人关心的事情。
二、如何保护视力
保护视力是当前很多人正在做的事情，不论是上学的学生，还是工作的上班族甚至是一些老年人都应该保护好视力。
1、少玩手机
手机是当前很多人离不了身的物品，不少人吃饭玩手机、上卫生间玩手机、走路玩手机、乘车玩手机、睡觉前玩手机，似乎离开手机就生存不了了。
却不想，长时间的玩手机对于眼睛是有伤害的，这是因为手机的屏幕会发出遗留蓝光、紫外光，以其中的蓝光来说对于视网膜有很大的伤害，长时间的接触这种蓝光会损害视网膜，严重的时候还会引起炎症。
同时，手机在闪烁的过程中会造成眼睛疲劳，这种疲劳甚至会出现干枯的情况。
