预防疾病是我们每个人都要做的事情,不仅是为了减少疾病的出现,还是为了减少家人的生病。在我们的身体上很多疾病是可以看出来的,脸色就是我们的身体健康状态的“晴雨表”,有没有疾病看看脸你也能知道。今天,我们就一同来了解脸色和疾病有何关系。
一、脸色发白
我们常用“小白脸”形容一个软弱的男人,其实这并不是一个好的称呼,但是如果一个人脸色发白还有可能是疾病。
在中医看来肺主皮毛,如果皮肤和毛发的颜色不好,没有光泽,那么可能是肺气弱。另外,贫血、白血病、其他疾病引起的慢性失血也会出现面色发白。而如果是局部的皮肤发白,出现和周围皮肤截然不同的颜色,可能是白癜风。
调理方法
不同原因引起的面色发白,需要采取不同的调理方法。如肺弱,则注意从饮食和运动上调理肺气。而贫血或失血引起的面色白,则需要注意补血、补铁,还要就医找出病因。
二、脸色发红
很多人认为“红光满面”是健康的标志,其实不然,如果是因为运动、生气引起的面色红,可能对健康没什么影响。而如果在正常的情况下出现面色潮红,可能是高血压、缺氧、发烧、一氧化碳中毒等等,而且如果在下午出现面色潮红,可以考虑是肝火旺和更年期综合征。
调理方法
首先,针对疾病如高血压、发烧、一氧化碳中毒等,这些病因引起的面色潮红,需要就医诊治。
其次,针对更年期综合征和肝火旺引起的脸色潮红,要注意清肝热,注意饮食上的清淡。
三、脸色黑
脸色黑或者出现深褐色,多半是因为内分泌问题引起,如肾上腺皮质功能减退症就会导致面部出现油黑色。而患有肝病、慢性肾功能不全、心肺功能不全等,也会导致脸色出现黑色。
另外,在中医看来肾气亏会导致脸色发黑,尤其是眼圈发黑,更是肾虚的体现。这时候就需要注意调理肾气。而在《素问·六节脏象论》中提到“脾、胃...其华在唇四白。”如果在嘴巴周围出现黑色,也有可能是脾虚,此时需要补脾。