此外，体内火气变大，一定要注意不能食用人参、大枣等等对身体有着补益效果的食物，辛辣食物、甜食同样是需要拒绝的，这一点对于能否将体内火气控制在争创水平有着十分重要的意义，如果不重视，很容易的就会导致病情更加的恶化!
三、嘴唇为黑紫色
当一个人的嘴唇为黑紫色时，很有可能是因为呼吸系统以及心脏功能出现问题所导致的，因为嘴唇青紫色往往都是因为血液循环不畅，或者血液含氧量过低所导致的，当人的嘴唇出现青紫色时，往往就会出现胸闷、噩梦这样的情况，会严重的影响人体健康情况!
因此在生活中当嘴唇出现青紫色时一定要重视起来，通过慢跑，每天坚持三十分钟可以有效的改善这样的情况，此外通过饮用1至2汤匙的陈醋也可以有效的软化血管保护好身体的健康!而爱吸烟的人如果出现这样的情况，就一定要减少吸烟的量，这样便能够有效的改善唇色青紫的情况了!
四、嘴唇周围有一圈黑色
嘴唇周围有一圈黑色也是一种不健康的情况，当出现这样的情况时我们好即使的去医院检查，排除色素性疾病或血管性疾病，如果并非是这两种疾病所导致的，嘴唇周围出现黑色，有可能就是因为体内湿邪过重或是脾肾亏虚!
而脾以及肾在体内都是十分关键的脏器，如果没有重视它们的健康，很容易的就会导致更大的疾病出现在身体上，因此在生活中对嘴唇周边有黑色就要报以谨慎的态度!
首先在睡眠时一定不要急于卧倒，因为这很有可能会导致体内食物因运输迟缓而产生湿气!此外脾肾经络都起源于脚，因此通过足部按摩是一个很好的方法!可以说通过脚底按摩能够有效的保健脾肾，让嘴唇不再出现黑色这样的情况!
结语：生活中体内任何的异常情况都可以在体表显现出来，而通过这些在体表显现出来的症状我们可以对症下药，有效的治疗疾病，减少疾病出现在身体上的几率，尤其是唇色更是中医赖以辨别疾病的重要手段之一，因此当唇色出现异常时，我们一定要重视才可以哦!
