人体的健康总是可以从身体外部找到一定的规律，在生活中想要保护好身体的健康，对于身体外部所表现出来的异常反映一定要重视起来才可以，那么在生活中身体上的哪些部位可以反映出我们的身体健康呢?其实这个部位就是我们的手部，甚至可以说身体健康的变化全都写在手上也不为过!
手部是身体之中特别大的一个反射区，身体内部的健康状况，大部分都会反映在手部之上，因此在生活中想要保护好身体的健康，对于手部就要重视起来，只有时常的关注手部的变化，才可以更好的了解身体!
关注手部的哪些变化
那么人在生活中要关注手部的哪些变化呢?其实在生活中手部总是会存在一些变化的，这些变化往往就是反应就是重要因素!
一、指尖比指节粗大
手指尖比指节要粗大很多，这本就是一种不正常的情况，在生活中指尖如果比指节粗大，很有可能就是因为风邪入体所导致的指关节变形，当出现这样的情况时就要重视一下，因为风邪入体，并非只会积聚在手部，人体的很多部位都会因为风邪入体造成危害!
此外还有一种危险的情况也会导致这样的事情出现，这种情况就是肺部出现了重大的疾病，甚至是肺部出现了肿瘤这样的疾病!都是会导致指尖比指节要粗大的!就拿肺部肿瘤来说，因为肿瘤导致了血液氧气出现了大幅的减少，就会导致手指出现肿胀的情况!
因此在生活中如果发现了，指尖比指节粗大这种情况就要注意，以防止身体的健康在不知不觉中被损害!因此在生活中对于手指这样的情况可要关注!一旦发现手指有着这样的趋势就要小心一点，学会保护肺部，防止肺部疾病更加严重哦！
二、指甲出现问题
当人的指甲出现问题时也要重视起来才可以，因为指甲虽说是人平凡的一个部位，但是它反映人体健康的能力可不弱，在生活中指甲如果出现了一些问题，很有可能就是因为身体中有隐患从而导致的!
如指甲在剪了之后长的十分缓慢，这就有可能是因为身体之中的缺少了一些必要的维生素所导致的，而人的指甲总是发白，毫无一点光泽，则有可能是因为血气补足所导致的，这时就需要多多的食用一些补充血气的食物了!
