延年益寿，这是每个人都想要的结果。古往今来，不管是处在社会的哪个阶层，王侯将相或是平时百姓，对它都有种期待，可能是出于对死亡的恐惧吧。而在当下，一股养生的旋风早已席卷了人们生活的每个角落，很多人不惜花重金，在身体的保健上大做文章，效果却是甚微。
“是药三分毒”，在养生保健的路上，保健品是许多人都迈不过去的一道坎。但是，它的效果也是众说纷纭，毕竟只是些辅助养生的方式。生活中，食疗的方式还是占据着人们心中很大的一个份量。
而今天，为大家介绍身体中的一个秘密武器，它可以说被大多数人忽略了，作用却是着实让你感到惊喜。它就是口腔中的唾液!
唾液的秘密
唾液的存在实在是微乎其微，渺小到可以不值一提，但是它的作用确是不可小觑的。唾液，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。近年来的研究发现，唾液在维持人体的正常生命活动中，竟是不可缺少的“角色”。
那么在了解唾液的秘密之前，有必要知道它的由来!唾液主要由唾液腺分泌，而人体有多个唾液腺，小唾液腺分布在口腔各部黏膜中，有唇、颊、舌、腭四种腺体，大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。
腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，分泌的同时，受到大脑皮层的控制，也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。医学研究表明，唾液99%以上的成分是水，但就在其余的1%里，包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。
“气是续命芝，津是延年药。”要说唾液中对人体有作用的物质，首推腮腺激素。这种激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的，医学上更是称它是“返老还童”的荷尔蒙。
人在处于青少年时期，或是中年，口水分泌比较充盈旺盛;而到了晚年，一些年老体弱者口水分泌不足，常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰等情形。如果，尝试着唾液养生，相信可重拾青春，抗衰延老。
保护口腔
口腔中的唾液有消炎的作用。唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。
