在我们日常生活中，往往会有很多人会出现大拇指指甲凹陷的情况，也有一些人的大拇指指甲上有竖纹，更有的一些人手指甲凹凸不平。那这些都是什么原因导致的呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，有兴趣的朋友就来看一下吧。
大拇指指甲凹陷怎么回事
从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。
通常指甲占手指未节约3/5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。
说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。理想的甲白应占指甲面积的1/5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。
我们的指甲生长会受到人体机体的变化而改变。特别是指甲的颜色会发生改变。因此，有很多疾病是可以通过观察指甲的颜色来判断患上的是什么疾病。
大拇指指甲凹陷的原因
1, 抵氧血症
缺氧可引起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷。
2, 重体力劳动
在发生指甲凹陷症的人中,重体力劳动者多于轻体力劳动者,劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。
3, 营养状态
患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病,皆可引起指甲凹陷症.说明指甲与营养也有一定的关系。
4, 长时间接触冷水
经常使用冷水洗手，或者经常性接触冷水，也是导致拇指出现指甲凹陷症状的。
5, 寒冷因素
长时间户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。
6, 反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致
你首先要考虑是否有缺铁性贫血.当然也会有可能有其他原因,因此你宜到医院作有关检查,查明原因后才好进行相应的疗法。
生活护理
1.平日要加强身体锻炼,增强机体免疫功能,做到劳逸结合,放松心情,减少压力;。
2.在饮食上要多注意补充维生素和矿物质,比如多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意一定要吃早餐,饮食要搭配合理.如果有条件可以不可以去补充维生素和矿物质补充剂.。
3.指甲能反映你机体状况的走势,并不代表你一定有这样的疾病马上发生,但要有预防的意识,我们常说的“防患于未然”.因此不要给我有不好的心理暗示,要保持积极乐观的心态。
