2、入厕时间的长短
大家都知道，肾脏是控制着人体的泌尿系统，是人体非常重要的一环。但是，在这个社交性非常广泛的时代，特别是一些白领阶层，频繁的应酬让他们的肾脏“苦不堪言“，饮酒也成为了家常便饭。据一些资料证明，当你喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所，这就可以说明你的肾脏还处于健康的状态，简而言之，就是肾脏功能越强，上厕所时间也就越早。
所以给肾脏“减负“很重要!一般认为，做好饮食的调理很重要，同时，因为吃”坏“了肾，那么还是要通过吃把健康”找“回来，平时要多喝水，保持体内水的平衡;注意荤素搭配，多补充保持肾脏能量的食物，如海产品和豆制品;多运动也是很有必要的，运动加速新陈代谢，有利于增强肾的功能。
3、手掌问题大集结
我们每天都要使用手，吃饭、工作、娱乐都离不开它，但是也会忽略这小小的手掌，因为它们也会存在一些问题哦。
当你早上起床，发现手掌发胀、弯曲或伸直不太正常，过段时间就会逐渐好转，可能是和你的心脏、肾脏和肝有关系。
如果您是一位步入晚年的老年人，如果你感觉手部麻木，或者本来你患有一些心脑血管疾病，可能就是预示着存在中风的危险。
嗜好饮酒的你，发现自己的手有手颤的反应时，你就该当心，慢性酒精中毒正在向你靠近!如果你滴酒不沾，也可能是甲状腺的问题;如果你经常服药的话，小心可能神经反应过度导致。
总结：疾病从来都不是一蹴而就的，特别是一些慢性疾病!所以，当我们的身体发生一些细微的异常的时候，千万不要大意，可能你的一不小心，你的未来就会为你现在的愚蠢行为“埋单”!看了本文的介绍，相信你会越来越关注你自己的健康，珍惜身体的!
