五月份已经是开始了半个月了，天气也开始慢慢的出现升高，柳絮开始飘飞，这时候人们很容易被这些物质给感染，很容易出现过敏的情况出现，那么我们该如何预防过敏呢?今天小编教大家如何预防过敏。
大部分在这样的一个季节里都会有过敏的现象，我们的免疫系统会对此作出预防。
这些物质可能只是香波、花粉、河虾等，它们唯一的错误就是刺激了人体过于敏感的免疫系统。过敏会出现身体发痒、肿胀、打喷嚏等症状，但其实完全可以采取措施来预防过敏。
为何会过敏?
几乎任何物质都有可能引起人体的过敏反应，这些物质统称为过敏源，它们错被人体的免疫系统当成有害的外来入侵者。为什么会发生这样的错误到目前为止仍是个未解之谜，但有研究人员猜测，可能是有些人的遗传特性使得抗体对于过敏源极为敏感。一旦免疫系统将过敏源视为“入侵者”，就会在体内产生大量的防御物质，对“入侵者”进行防御和抵抗。
过敏的种类有很多，不同的人有着不同的过敏反应。
过敏反应可以分为三类，分别是接触过敏、食物过敏和呼吸过敏。呼吸过敏是目前为普遍的一种过敏，因为灰尘、花粉、霉菌、宠物毛屑都有可能造成呼吸过敏且比较难以避免。
呼吸过敏在任何年龄段都存在，即使你到三四十岁还是有可能呼吸过敏;而食物过敏一般存在于幼年时期，很多小孩子小时候一吃虾蟹就过敏，但是长大之后就不会了。多数过敏反应都是温和的，不会产生超出流鼻涕、头痛、长疹子以外的其他反应。但是在个别情况下，过敏可能会导致胃痉挛、恶心、呕吐，甚至休克反应。
预防过敏的措施
过敏并非无法控制，下面这些措施可以帮助你预防过敏：
1.避开过敏物质
首先要了解哪些物质是过敏源，比如灰尘、宠物、霉菌和鲜花等。一旦辨明你的过敏源，就尽量想办法避开它们。比如对宠物毛屑过敏的人家里就不要养宠物;对虾蟹过敏的人，过年过节、参加酒会等就不要吃虾蟹;对灰尘过敏的人清理家居时一定要戴口罩等等。
