胃寒怎么调理(2)

  制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。

  功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。

  3、姜汁牛肉饭

  材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。

  制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。

  功能:滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

  暖胃汤

  红枣煨猪肘

  用料:红枣,猪肘,黑木耳,精盐、鲜汤、味精各适量。

  制法

  1、猪肘刮去毛,洗净,放入水中煮开除去腥味,取出。

  2、取砂锅,放入猪肘,加适量水,放入红枣及浸发的黑木耳,用文火煨煮,待猪肘熟烂、汤汁浓稠时,加入精盐、鲜汤、味精调味即成。

  功效:补脾胃、益气血,健脑补肾,滋阴润燥,补虚疗损,有良好的补益作用。

  总结:通过小编的上文介绍,大家知道了出现胃寒的原因了吗?大家知道了哪些饮食可以缓解胃寒了吗?大家知道了哪些些粥是可以暖胃了吗?当大家不小心得了胃寒时,大家可以选用小编的饮食方法来缓解胃寒。

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