左脸长痘痘不能吃什么
痘痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰。那么，长痘痘不能吃什么?
1、长痘痘后应该要忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
2、忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物，如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物，如麻辣烫、胡椒等。热性食物好不吃，会刺激内分泌紊乱。
3、一般比较容易上火的水果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，长痘痘朋友要少吃。
4、由于长痘本身内分泌水平就不平衡，而咖啡对内分泌系统是有极大影响的，建议好不要和咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。
5、应当远离香烟，因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。
6、远离酒精，好远离甜食，冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌。
脸上长痘不能吃什么
痘痘，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。多是由过多的油脂和一些老化的皮脂堆积在毛孔内没有及时的排除加上细菌的感染，引发的皮肤红肿反 应，在治疗痘痘上除了要使用专业的祛痘产品，在饮食上也要配合，才能使痘痘快速的消失不复发，脸上长痘痘不能吃什么?
一：忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。
二：忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。辛辣食物食品性热，食后容易升火。
三：忌食油炸产品和碳酸饮料，不仅对身体没有什么营养，而且会更加刺激痘痘。
总之，脸上长痘痘不能吃什么?看似简单的痘痘，其实已经在提醒你身体内部的细微变化了，内分泌，荷尔蒙失调都能引起痘痘，所以在食物上要配合身体的变化进行选择性的食用。脸上有痘痘的朋友也不要太消极，影响体内的内分泌，学会保持心情开朗，乐观，从容;不要病急乱投医。 及时的寻找合适自己的祛痘产品，配合饮食上的进补，从源头消灭痘痘，减少复发的几率。
