眉毛稀少吃什么
如果一个人没有眉毛，那么容貌再秀丽，光秃秃的也显得难看。尤其对于妙龄少女或青年女性来说，秃眉更会让她们羞于见人。人的眉毛属于一种短毛，其浓淡和粗细，跟性别、年龄、营养状况等休戚相关。
一般来说，女性眉毛细而淡，男性眉毛粗而浓。眉毛的平均生长期为150天左右，故而老眉毛脱落新眉毛再长属正常的生理现象。但若有皮肤病、甲状腺功能过低或微量元素锌缺乏等因素，也很容易造成脱眉，甚至眉毛全脱，新眉毛难以再长等危害人体健美的后果。其实，脱眉是可以治疗的。若由于甲状腺功能降低而引起，可多吃些蛤蜊、海参、海带、紫菜等，也可用芝麻与海带末拌食。因为这些食物富含微量元素碘，碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，使甲状腺功能恢复正常，促进眉毛生长。若因缺锌造成脱眉，应多吃些谷类、豆类、坚果、牡蛎、动物肝脏等富含锌的食物。因皮肤病引起的脱眉，应尽快治愈皮肤病，可使眉毛逐渐再生。
另外，眉毛脱落的状况严重化的话，就会出现眉毛全部脱落的状况，那么就需要我们进一步的进行治疗。首先仍然是对于疾病的治疗，其次就要注意多多补充具有促进眉毛生长功效的食物，让眉毛更快生长。比如富含维生素以及蛋白质的食物等等。
眉毛的粗细和浓淡与性别、年龄、营养状况等有密切关系。一般女性的眉毛细而淡，男性的眉毛粗而浓。眉毛的平均生长期150天左右，因此，眉毛的自然脱落属于正常生理现象。但也有其他因素而导致的脱眉，如甲状腺功能低下、二期梅毒、脑垂体前叶功能减退、体内缺锌等闲素。还有由于长期处于精神紧张、焦虑状态，引起脱眉，这些都属于不正常现象。
脱眉的饮食防治
除根据病因积极治疗外，还可以用饮食来调治脱眉。
1、吃富含碘的食物
微量元素碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，使甲状腺功能恢复正常。
因甲状腺功能低下而造成的脱眉者，可多吃些富含碘的食物，如海带、紫菜、海参等。
2、吃富含锌的食物
锌是人体必需的微量元素之一。因体内缺锌，毛囊减少，皮下胶原组织密度降低造成的脱眉，应多吃富含锌的食物，如坚果、粗粮、动物肝脏、瘦肉、牡顺、牛奶、豆类、干果、蛋类及其制品等。
3、吃富含铜的食物
脱眉与铜元素缺乏有关，缺铜会使毛发生长停滞或脱落。故应多吃富含铜的食物，如坚果类、海产类、谷类、干豆类及动物肝脏等。
4、补充铁质
据测定，脱眉者体内含铁量低。因此，应多吃含铁丰富的食物，如蛋类、木耳、海带、芝麻、豆类、动物肝脏、油菜和芹菜等。因铁质在酸性环境中容易被吸收，而维生素c能促进铁的吸收。所以，在食用含铁食物的同时，应适当多吃些山植、枣、西红柿、育莱等富台维生素的食物。
结语：通过以上小编介绍的这些内容，大家对于眉毛稀少的解决办法应该有了一个简单的了解了吧!眉毛稀少并不是一个可以快速解决掉的问题，需要我们找到正确的方法并且坚持下去才能解决掉这个问题哦!希望每个人都能拥有浓密的眉毛哦!
