如何预防黑眼圈
饮食
切忌节食减肥，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
睡眠充足
充足的睡眠和正确的仰卧姿势很重要，胜过多种护理方法。
卸妆要彻底
经常化妆的人，一定要注意眼部清洁。
好准备眼部专用的眼霜。
眼线和睫毛液要清理干净，否则时间久了会加重黑眼圈。
眼部按摩
每天坚持眼部穴位按摩，会促进血液循环，配合眼霜的使用，效果尤佳。
洗脸
洗脸时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
眼霜
眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。
正确的使用方法是：先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。
它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。
多运动
多做有氧运动。例如跑步，游泳及打球，促进身体血液循环。
爱美的你不必再为黑眼圈而烦恼，快快行动起来，坚持眼部护理，保持正常的作息，相信不久，便能跟黑眼圈说byebye。
