大家对黑眼圈比较的熟悉吧，有很多的原因都会导致黑眼圈的出现，消除黑眼圈的方法也比较的多，今天小编为了让大家尽快摆脱黑眼圈的困扰，准备了去除黑眼圈吃什么食物、天生黑眼圈怎么消除和女生黑眼圈怎么消除等等，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧!
目录
1、形成黑眼圈的原因 2、去除黑眼圈吃什么食物
形成黑眼圈的原因
眼圈发黑，除了少数人是天生色素沉淀致此，目前大多数人还是认为由于疲劳、没休息好导致，多注意休息就会恢复。
但是如果常常出现这种情况就要引起注意，有时这就是身体抗议，提出的健康警报!可能你的黑眼圈反映了你的月经、肝脏、肾脏、胃，甚至是鼻子的健康状况不佳!首先，我们要知道黑眼圈产生的原因，我的黑眼圈到底是哪一种类型的。
类型一
黑眼圈长期存在。
原因
女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。
中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。
此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。
改善方法
治疗则以调经为重。
类型二
眼眶周围、面部都有色素沉着。
原因
肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。
改善方法
慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉。
