我们身体的手掌部位其实是能够反应一个人的健康状况的，那么对于我们的身体疾病究竟怎样才能够通过手部反应出来呢?今天我们就随着三九小编去了解关于手部知身体健康的知识，同时也可以通过看手指甲知晓身体健康哦，下面我们就一起去学习一下吧。
手是我们身体部位常用的器官之一，也是很能够反应我们身体状况的一面镜子，可以从手部的颜色以及形态去读出一个人的健康秘密。下面就让中国中医科学院刘剑锋教授将在此分享他钻研30余年的“读手秘籍”——气色形态手诊法，教你快速诊断身体疾病，并且可以通过相信的手疗能够达到自我保健的一个目的。
手上有四大疾病区
仅通过生命线或手纹来推测寿命是不科学的。
很多人对手诊的了解还停留在“生命线越长，寿命越长”的错误观念中，或是希望通过手纹来“参透命理”。但现代研究证实，生命线的长短与寿命无关，手纹也不符合中医或西医诊断疾病的标准。我们曾经做过临床研究，发现躺在太平间的一些年轻人，生命线很长;又在老年大学做抽样调查，发现75岁以上的老年人，有40%的人生命线很短。长的生命线未必是长寿的征兆，短的生命线也未必有短命的结局，那么如何正确收集手掌的信息呢?
经过多年的反复实践与总结，我们得出了“气色形态手诊”法，该法包括两个方面：一个是“位”，一个是“相”。这是有先后顺序的，“位”是位置，指内脏在手上的反射区。找清位置之后，再看“相”，也就是位置上颜色、形态的变化，从而综合判断疾病。手诊发现问题后，我们还可以通过相应部位的手疗，来起到治疗疾病或保健身体的作用。
气色形态手诊的主要分区包括心区、头区、胃区和休息区(如图)，心区分布在手掌的大鱼际处，通过该区发紫、血丝等表现，可以反映心烦、心慌、冠心病等病症;头区分布在中指近手掌的这一节指节，偏头痛、脑中风患者往往可以在此处观察到青筋等病理表现;胃区是位于掌心的一个圆形区域，胃区如果出现白色、红色、褐色，就要格外注意胃部健康了;休息区位于食指靠手掌一节的内侧面及该段下方，具体又分为失眠区、多梦区、疲劳困乏区等，主要是通过看颜色来判断睡眠状况。
一般来说，人的手掌是红白两色，血管分布密集的地方显现红色，血管分布稀疏的地方显现白色。但要注意的是，健康人的手掌显现的红色是淡红或粉红，色调柔和、协调、自然均匀分布，给人感觉荣润光泽。如果掌色是鲜红色、深红色、棕红色、暗红色，或红白两色由密集的红白斑点组成，或出现黄色、褐色、黑色等其他颜色，伴有血丝、青筋、突起等表现，一般就是病理性手征了(如表格所示)。具体的判断方法及相应的手疗会在以后的连载中详细讲解。
通过临床学上面的随机的双盲对照法做验证，得到的结果显示这样的方法与疾病对应的关系符合率在80%左右。医生可以选择通过这样的疗法去进行诊断，大众也可以进行自我保健，可以做到对疾病的及早的发现、治疗，能够更好的去维护自己的身体健康。
通过手看你的健康
手掌用力打开，掌心向着自己，看你的手掌。
1、在食指与中指间，有突出的一小块肉，那你性格外向，理性。没有则是内向型。
2、中指与无名指间，有突出的一小块肉，说明肾气旺，生殖力强。
3、无名指与小指间，有突出的一小块肉，说明你的康复力强，免疫力强。
4、大盂际，(大拇指下突出的)特别大，颜色鲜亮，说明消化吸收好，肠胃功能好。
可经常给上孩子按摩那块肉，可增强小朋友消化吸收功能。 大拇指侧有青筋或是青色的，属过敏体质。
