现在冬季已经在悄然的来袭，很多人会在这个时候穿上短裙长靴露出自己修长的美腿，很多人会觉得这样穿着打扮很时尚而且很漂亮，但是姑娘们你们知道吗，长期这样穿着衣服会给自己的身体带来一定危害哦，女性朋友们肯能到了30岁之后将会患有关节病或者是关节疼痛等等的症状，那么究竟怎样做才能够保护好自己的身体呢?今天就随着小编一起去了解一下吧。
如今已经是冬季，早晚温差大，温度相对比较低，保暖很关键。但走在街上，你还是会看到很多女性，穿着长长短短的靴子，配上短裤，裸露出光溜溜白白净净的膝盖。“长靴+短裙”是众多美眉冬季喜爱的装扮，但因为穿着短裙、长靴引发的膝关节炎病人越来越多。医生提醒：爱漂亮同时，要小心由此引发的“时尚病”。
因为爱漂亮，即便是气温降得非常低很多女性朋友还是习惯性的穿着长靴热裤配丝袜，结果就很明显的被冻出关节炎，现在很多的女生都喜欢在寒冷的冬天穿着露膝的短裙或者是短裤，这个时候腿上在穿着一层很薄的绒丝袜，有的甚至是只穿着夏季的丝袜。有的网友戏称：“夏季露长腿，冬季穿丝袜，现在的女孩子们都不用穿裤子了!”
年轻时无症状，30岁后或一发不可收拾
专家：现在就有很多年轻女性出现膝关节疼痛过来就诊，一看往往是由于冬天穿得太少，或者是受风着凉出现的疼痛。这个危害主要是膝关节局部低温引起新陈代谢缓慢，并且废物不能带走，长期这样就会引起关节的炎性疾病导致疼痛和功能障碍。
据悉，“长靴+短裙”引发的“时尚病”主要表现为膝关节红肿痛胀、走路无力，甚至还可能有肿状。年轻人可能因体质好，暂时不会表现出来，但等到30岁后，身体发生退行性改变，将一发不可收拾，甚至还会有骨刺。
冬季坚持穿短裙建议戴护膝
女性朋友应根据温度的变化增减衣物，在天气寒冷的时候注意膝关节保暖，尽量不要穿短裙、短裤。即使贪靓坚持穿裙，也应穿由较厚重的毛呢或粗呢做成的裙子，长度以到小腿肚甚至脚踝为宜，不能只穿保暖功能相对差的连裤袜。为防止膝关节受寒，还可戴上护膝。
上面就是关于女性朋友们在冬季的时候穿着与健康的关系，小编在这里提醒大家，尽量少在气候潮湿或者是阴冷的环境里面穿着短裙丝袜，也尽量少在寒冷的气候下出去，这样就能够减少这些症状的发作。另外，长期坐在办公室的女性朋友，可以在工作的时候寄一张毛毯覆盖在自己的腿部，这样也能够起到很好的保护膝盖的作用。
冬季“靴子控” 要小心关节炎
走在街上，看到满大街都是穿靴子的女孩子，长长短短的靴子，配上短裤，裸露出光溜溜白白净净的膝盖，真是美丽动人。
但医学专家提醒：冬天寒冷，寒气易入侵体内，长期裸露膝盖，会提前发生关节炎，不少临床案例显示，受凉是诱发关节炎的主要原因之一。
不少女性在冬天也想“美丽依旧”，穿靴子配短裤成了时尚的打扮，殊不知，裸露的膝盖却暗藏“杀机”，专家介绍，膝关节受凉血管就会收缩，产生局部血流障碍，关节的滑液分泌受到影响，就会有关节炎的症状。目前长期受凉还不是引起关节炎的可疑病因，但有不少病例表明，已有关节炎的病人，关节受凉会加重症状。
专家表示，随着年龄的增长，人的骨关节会退化，症状因人而异，但如果膝盖长期受凉，会比正常人更早出现关节炎的症状。专家提醒，穿靴子的女性好穿上厚袜子或者护膝，尽量减少在潮湿、阴冷的环境里活动，这样就能减少症状发作的机会。另外，长期坐办公室的女性，可以在工作的时候再加一张毛毯覆盖腿部，这样也能起到保护膝盖的作用。
我们根据了解，以前一般认为关节炎都是老年人会患有的疾病，现在是30岁左右的年轻人到医院看这种疾病的也很多，很多是由于不良的生活方式以及长期的吹空调有关，因此，在冬天的时候好的就是做好保暖措施这样能够帮助防止关节炎。
关节炎 威胁年轻人健康的新杀手
