这就像现代科学对太极行拳推手的力学研究一样，局限于形式的研究，只得了皮毛。远离了太极意气的内涵，现代科学还有很多局限性。
误解之六：借力发力，还需用力
持这种观点人认为：“发力就是用力，是借了对方的力，可以顺水推舟少用力”这和理解“四两拨千斤”的“四两也是力”，犯了同样的错误。
“一羽不能加，蝇虫不能落”， 一羽、蝇虫有四两重吗，加了四两力还怎么听劲，不听劲就是不懂劲，怎么能做到“我独知人，而人不知我”意境，这四两是灵变的以柔化刚和绷劲，不是力。
或者说是寓于劲中的力，不是普通思维的肌肉收缩的外力，太极拳是丝毫不用力的，用的是劲，有劲就有力。
误解之七：地面反弹也是力
持这种观点人认为太极拳借地面反弹力也是用力。地面反弹也是力没有错，但这借来的力，不是身上发出来的力。太极拳不仅借地面反弹力，还借本人和他人势能，常用“以偶制偶”“以柔化刚”等技巧制服对手。
“有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也!”这叫借机得势，用的是巧劲，不是肌肉收缩之僵力拙力，巧劲源之于松和灵，借天借地借人而“显非力胜”。
太极拳的力学原理
1.太极拳“圆运动”的基本特征
太极拳以“太极图说”作为基本理论。在明代王夫之《思向录外篇》有这样的解释：“绘太极图，无己而绘一圆圈尔，殊矣”。太极拳家认为，太极拳运动用力的情况与太极图形相形象，太极拳由此而得名颇有道理。
太极拳每一个动作的开合虚实、起落旋转，都是圆圈所构成。拳谚曰：“圈是周身转”、“手足运动，不外一圈，绝无直来直去”、“足随手运，圆转如神”等此圆或圈的运动。
圆是中国的象征美，太极拳作为传统武术，其每个招式都包含着圆，整个周身形成一个大圆。
即为太极拳“圆运动”，其内含“阴阳”之两力，作极为缠绵曲折的旋转运动，“所画之圈有正斜，无非一圈一太极”是指圆运动的形式而已。其圆运动是在大螺旋式和无数小螺旋式的发展路线上形成的。
其中多以平圆、立圆、顺圆、逆圆、大圆、小圆及半圆作为进退、起落和旋转的运动形式，在整个太极拳套路中错综复杂地交织着、变化着、使“圆运动”构成太极拳运动的基本特征。
2.太极拳“圆运动”具有“攻防兼备”之特色
太极拳圆运动即有走化(架招)又有攻击，故太极拳有“攻防兼备”之特色。练习者常以圆运动作为探询对手虚实和进攻意向的侦察手段，掌握有利时机，灵活转换，随曲就伸，虚实并举，达到出奇制胜的目的。
