四十八式太极拳 四十八式太极拳动作图谱(6)

  025、四十二上步七星四十三独立跨虎四十四转身摆莲

  026、四十五弯弓射虎四十六右搬拦捶

  027、四十七右掤捋挤按四十八十字手

  028、收势

  结语:看了以上动作分解,相信大家对四十八式太极拳已经有了一定的掌握。现在人练太极拳就是为了养生,练四十八式太极拳能帮助你缓解精神压力。长期坚持还能预防多种疾病,对癌症也有一定的抵抗力,因此,要多练太极拳。

四十八式太极拳 太极拳图解 太极拳教学 
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